芳香陪伴，身心美好，生活顺遂。

**  这是《梅语芳香》第82篇。

**  源自于大自然药用植物的精华 ，具有丰盛的奥秘，美化了我们的生命品质和生活品质。

**  芳香疗法，使我们有能力照顾自己，也发展出主动关心别人的健康、情绪及照顾的能力。

**  身心美好，生活自然顺遂如意。

**《梅语芳香~每日配方》第三十一周集锦

（2018.10.30--2018.11.5）

1.梅语芳香~每日配方第211天

支气管炎的按摩油

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芳香陪伴，身心美好，生活顺遂。

**  支气管炎由病毒、细菌感染或病理、化学刺激及过敏等因素引起的支气管黏膜的炎症。多发于寒冷季节，主要表现为咳嗽、咳痰。

**  茶树精油具有卓越的抗菌力，百里香精油是非常好的肺部抗感染剂，薰衣草具有止痛、消毒杀菌等功效，调和在一起按摩胸部、背部，可以帮助调理支气管炎的症状。

**  2.梅语芳香~每日配方第212天

改善痘痘，润泽肌肤

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芳香陪伴，身心美好，生活顺遂。

**  杜松精油能有效调节肌肤油脂平衡，起到紧致作用，特别适合油性肌肤的美人。还能改善血液循环，长期使用，能让黯淡的肌肤充满光泽。

**  将杜松精油滴入热水盆中，用毛巾罩在头上，弯腰闭上双眼，感受自下而上的蒸汽。

**  3.梅语芳香~每日配方第213天

因压力造成的兴味索然

（手浴）

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芳香陪伴，身心美好，生活顺遂。

**  失去干劲，对任何事物都失去兴趣，算是精神性疲劳的一种。杜松精油能收紧并加强你的神经，再加上能让情绪焕然一新的柠檬精油，让你在温暖双手的同时温暖上半身。

**  将1滴杜松精油、2滴柠檬精油滴入热水盆中，充分混合后浸泡双手。

4.梅语芳香~每日配方第214天

消除面部松弛的按摩

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芳香陪伴，身心美好，生活顺遂。

**广藿香精油能让细胞重返青春，再加上能缓和肌肤老化、改善皱纹的乳香精油，两者混合后按摩面部，能有效消除面部松弛。

**  5.梅语芳香~每日配方第215天

清爽护发液

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芳香陪伴，身心美好，生活顺遂。

**  柠檬草精油能改善头皮油脂分泌平衡，苹果醋能护发，并让头皮感到清爽，一起洗出湿润光泽发质。

**  将2滴柠檬草精油混入2大匙苹果醋中，倒入洗脸盆热水中充分混合，洗发后涂抹于头皮和发根发梢处，2~3分钟后轻轻洗去。

**  6.梅语芳香~每日配方第216天

精神受到打击时的按摩油

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芳香陪伴，身心美好，生活顺遂。

**  柠檬草精油能带给疲惫的身心以能量，薰衣草精油能缓解疲劳并彻底释放身心，两者结合做全身按摩更佳。

**  7.梅语芳香~每日配方第217天

纾解压力的香薰

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芳香陪伴，身心美好，生活顺遂。

**  芳香疗法对于纾解压力有正面的作用，许多精油都能安抚情绪、松弛神经，以及产生平静、安详、快乐的感觉。

**  快乐鼠尾草精油具有一种令人深度放松的作用，可以引发人们幸福、安详的感受，对压力造成的沮丧、偏头痛、紧张、心力交瘁、经期症候群的疗效最佳。加上薰衣草和柠檬精油，可以创造出美妙迷人的气味和更佳的效用。

>>  参考书籍:

1.《芳疗圣经》

2.《芳疗实证全书》

3.《366天的精油处方》

4.《芳香疗法配方宝典》

5.《精油全书》