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精力管理

精力管理

作者: 远山note | 来源:发表于2017-03-06 09:17 被阅读0次

今天读书收获《精力管理》

人生总体来看,是场马拉松,但也可以是一个一个的百米赛跑,这样会更有趣一些。设定一个一个短期目标,获得一站一站的成就感。

时间管理,更多在于精力管理,而精力也是可以像运动一样不断加强的。强烈运动时有痛苦的感觉,但休息两日后发现肌肉更强劲了。工作也是如此,强度工作后,放松,以后的工作效率和耐久度都会提高,这也是一种刻意练习。

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