感恩我在琢磨如何做到事上花开,而我时常处在情绪花开阶段。
支支老师说我家的家具是低档家具时,我瞬间就有些不开心了。于是我不知道怎么接话,在我卡住之后,我想我怎么了,这是我的一个模式吗?
是的,我时常在想好与坏,而不是说这件事我能做到什么程度,如何做到这个程度。这也是我们需要修的地方。
感恩跟可聊天之后,确认了问题比答案重要,我的一个模式是羞于提出问题,总是喜欢判断一个,给出自己的答案,这个答案被传播下去,又会心理很忐忑,这也是我们需要修改的模式,怎么把自己的对事不对人,对事情的过程而不对过程中的状态做出评价。
如何做好一件事,他分几个阶段,他的周边是什么?
拿我的学习来说,我知道我只有学习,我就不想其他了。而他本位的思想是,他为什么学习,要解决他为什么学的问题才可能改变他学习的方式和劲头。
感恩今天凌晨醒来,我依然觉得宿舍的的物品多了一点,于是我想要去收纳一些物品,我把床头柜上的物品都收拾了,然后还要再收拾,准备把盖碗带回家。








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