谈拖延症

  今天偶然间在学校中午的广播中听到了关于拖延的内容，拖延通俗说就是我们应该去完成的任务，没有及时完成，大多数以娱乐或是其他事情为借口，逃避任务的完成。中午边听广播边吃饭，了解到一些摆脱拖延症的方法。

  但是，我对于拖延症的看法是想要克服拖延症仅仅是看到表面是不够的。例如，拖延症的一些方法，依靠朋友或是父母的督促，及时完成任务，或是指定闹钟，到点开始工作等等。但是，我们会发现，很多人有拖延这个毛病，并且使用这些方法，前几次可能会有一定效果，但是久而久之就会重操旧业，依然是拖延的对待事情。

  那么我们就要追溯到拖延背后的原因了。我们可以回顾那些会让我们想“拖延”的事情。把这些事情分类会发现，这些事情会有一些共同的特点。例如我不知道为什么要做这些事情，似乎这件事情可做可不做，或是这些事情距离规定时间还有一段时间，因此我可以待会再做这些事情，等到想起来时发现时间很可能不够了。正是这样的观念，给我们所做的事情留有了余地，使我们对这些事情没有一个确定的重要性。

  那么我们为什么对所做的事情会拖延，我认为根本就在于我们对自己的人生目标不清晰。人生目标不清晰，接下来的月目标，周目标，甚至是日目标都会不清晰。人生目标包含了我们的人生价值，回答的是为什么而工作，为什么要学习，我究竟想实现什么。因此对于我们的每日工作，并不知道做这些工作的意义，如果目标清晰，工作学习都会有方向，会有自己生活的意义。所以也不会存在我们对于事情的拖延，因为目标会激发我们对于工作的热情，我是为了我的人生理想而奋斗，越奋斗就会越来越有成就感。

  因此我认为摆脱拖延，最好的办法是先确定自己的目标，而且需要考虑清楚我为什么而需要完成这项任务，它会给我带来什么。