“断舍离”一词来源于日本杂物管理咨询师山下英子所著图书《断舍离》；
断：是断绝不需要的东西；
舍：是舍弃多余的东西；
离：是脱离对物品的执着。
可以说，在生活中做到了断舍离，你就拥有了一个高质量的生活。那么如何做到“断舍离”，吴伯凡老师给了我们一个提示：不妨备一把奥卡姆剃刀。
奥卡姆剃刀
奥卡姆剃刀定律又称"奥康的剃刀"，它是由14世纪英格兰的逻辑学家、圣方济各会修士奥卡姆的威廉约1285年至1349年)提出的。它的原理是"如无必要，勿增实体"，即"没有必要的时候，不要增加新的概念。”
在认知升级前，你要先准备一把剃刀，把认知中没用的概念全部剔除掉。
运用于生活
1）防骗诀窍
现在网络诈骗五花八门，让人防不胜防，一不小心就容易掉进陷阱。其实在这看似复杂的诈骗背后，暗藏着一条简单的原理，就是抓住人爱占小便宜的心理，一步步的引你入套。
怎样才能不被骗？
道理也很简单，不想占便宜，别人就没有办法骗到你！记住！就是这么一个简单的法则，把所有的花招用一把剃头刀一下子全剃掉了。
2）做个气定神闲的人
在聚会中，引人注目的往往不是那些话多的人，而常常是那个气定神闲的人。做到气定神闲可不容易，首先要断除的是“妄”：妄念、妄动、妄语。
“妄”的特点就是“念头和行为多而杂，没有指向性”。
“妄”大致分为三种：
妄念：头脑当中不断冒出各种各样的念头。杞人忧天，妄想，等沉浸在自己的世界中的念头都是妄念。
妄动：动作特别多。不懂武术的人跟懂武术的人交锋的时候，你不用多看，只要看谁的动作多，谁就是菜鸟。
妄语：在各种活动里话特别多、发言滔滔不绝的人，往往就是心里没想法的人。越有清晰的想法，线索越清晰，话也会越少，而一直讲话，使用各种招数试图使你相信的就是妄语。
举个例子：就拿合唱比赛来说，真正有实力的合唱队只需在台上安静张口便是佳品，而演唱水平略逊的合唱队往往就会在合唱里面添加很多花样，最后搞得不伦不类。“技术不够，花样来凑说的就是此”。
每个人都可能陷入到妄念、妄动和妄语中，原因是你没有找到那个原则性的不动的东西。例如：在说话时，如果能做到“有事说事，没事不啰嗦” ，用“奥卡姆剃刀”把妄语剃掉了，也就真正做到气定神闲了。
后记
“如无必要，勿增实体”，我们的生活需要做减法，把那些没有必要的事，没有必要的物统统都“剃掉”。
给生活做做减法，减一些，再减一些，删繁就简，直到拥有你想要的生活！
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