1.获取直觉的方式:
身体感觉:胃痉挛、潮热、打寒颤、颈肩发紧、身体感到轻松或者发沉
情绪:觉得轻松、激动、迫切是做了正确的决定;如果是心情沉重、压抑、难过、无力、烦躁、精疲力尽 则是错误的决定。把最近的活动列张清单,当你看着这些活动的时候,那些让你感到心力交瘁,哪些让你感到兴奋?这些就是直觉的作用,远离那些消耗你的活动,留下那些让你充满活力的
听觉:听到内心一个坚定而又平静的声音
画面:
顿悟:
梦境:梦境可以给我们非常多的指导和启发,学会利用梦境非常重要。梵高说:我梦见我的画,然后画出我的梦。
2.直觉训练技巧1:
你想要什么?
放空自己
倾听
3.做决定的时候思考下面:
你觉得这个选择怎么样?积极:觉得充满了热情;消极:觉得很压抑
在思考这个决定时,身上有什么感觉?觉得很轻松、开阔、自如;一想到要做这个决定,就觉得胃和肩膀发紧。
在思考这个决定的时候,你看到了什么画面?一堆积极的图像,一个消极的图像









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