1.自我防御系统开启:他人在自己面前说自己的成就,朋友圈的牛人,谈高收入,发展前途,见过的世面……会激起自己的自我防御系统,感到对方在炫耀。
原因:内心觉得自己不够优秀,对于别人稍带点锋芒就无法忍受,其实或许坦然面对他人,关注对方的优点才是正题。而每个人都有优缺点,童年的低自尊水平或许让自己自尊心更强,容易在此敏感,其实不必妄自菲薄,学会认可自己。
2.嫉妒心开启,吃醋:喜欢的人和其他异性当面积极互动,发短信长聊……。
缺乏不安全感,有掌控欲,传统思想,自己做不来也不希望别人这么做。
提示:适度的异性交往是极其正常的,不会因为彼此的关系而彻底放弃异性社交权利,每个人都有这个资格,对方是,自己也是。
3.回避,退缩:当感受到被对方冷落时,会冷处理,心里明明难受也不说出感受。然而事实是对方可能真的有自己的理由,事后发现自己错怪对方了,那一刻很心疼,有些自责。
分析:童年时会与母亲生闷气,生气时要么会故意摔摔kuankuan,要么是一个人生闷气,等着她来哄自己,而大多数时候没有等来繁忙的母亲,她的耐心极好,没有对我的情绪做出明显反应,然而也让我很失望,高中时也有一次类似情况,很明显有的相同处理方式。在感情上也会如此。
提醒:用成年人的方法去处理情绪,不让别人来猜自己的感受,不把心情交给别人掌控。对待孩子的情绪不能冷处理,或者和他置气,而是考虑他的需求,教会他如何疏导表达情绪。
4.节日时的伤感,孤独感:渴望理想的感情,温暖的家。闲下来时,希望有一个人的空间。要么不聊,要么和知己畅聊……喝酒也一样,要么不喝,要么和知己一醉方休……
提醒:金无足赤,人无完人。也没有完美的感情婚姻,在一起时珍惜,分开时慎重,多看对方的优点,因为在一起所以看得清缺点。
或许天生的情感细腻,内心丰富让我更加看中情感,有些情感洁癖,但是学会努力活在当下,把时间用来做开心的事,或许更好。










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