来访者：“有些同学经常说我的闲话，有一次我听到她说在课堂上显摆，老师让回答问题，都不会我就按照我的想法说了，她们说我显摆、冒头。”
咨询师：“说闲话的人总是让人讨厌，我能理解你当时的心情。”
请问当她说你在课堂上显摆时，你想到了什么？
来访者：我又没做错什么，她们凭什么说我。她们这样说我，让我在同学心中的形象受损，同学们就不跟我玩了。
咨询师：你认为你曾经想过关于你在同学们心中的形象会受损吗？
来访者：嗯，想过，她们经常说我闲话，有些人就相信了，不跟我玩了。
咨询师：你记忆起一些关于此类的真实事件？
来访者：是的。我有一个好朋友，听了对方说我的坏话，就不跟我玩了，我没有朋友了，很孤独。
咨询师：哦，好朋友离开了你，投向了对方，你一定很难过。这事对你而言代表着什么？
来访者：我被抛弃了，大家为什么不喜欢我？我不够好。
咨询师：你认为你的朋友离开你，就是你不够好？
来访者：是的，如果我足够好的话，同学也不会离开我。
咨询师：有没有朋友听了同学们的闲话，仍旧做你的朋友的？
来访者：有的，有一个同学就不听她们的，仍然选择跟我在一起。但只有那一个。
咨询师：嗯，后来呢？有同学跟你做朋友吗？
来访者：后来也有，不过是男生，我也更喜欢跟男生聊天。
咨询师：哦，那证明还是有很多人愿意跟你玩的，是吗？
来访者：嗯，有几个男生也愿意跟我玩。但是女生们因此还会说我闲话。
咨询师：我听到你有一个女同学的朋友，还有几个男同学的朋友。如果你不好的话，他们愿意跟你玩吗？
来访者：在他们心中我还可以。我跟他们在一起真的很开心，其实我也没有那么不好，我已经很满足了。
咨询师：我也听到你深得朋友的喜欢，你有这样的人际能力我感到高兴。
来访者：这么说我感觉很轻松，感觉好多了。不需要期待太多人都成为好朋友，有几个就足够了。
来访者：谢谢老师
咨询师：不客气。你还在意他人说你闲话吗？
来访者：我也说过别人闲话，其实，在学校里，大家都会说闲话的。我听不到就没事。
咨询师：听不到别人说的闲话，对你有什么好处？
来访者：我心情不受影响，我就能开心，专心地学习。
咨询师：听到别人闲话，对你有什么影响？
来访者：我会愤怒，注意力不集中，上课也一直回想此时，然后就听不进老师讲的，课后我会着急，还不会做题，考试成绩就不好。我也不听这些闲话了，有人要转达给我，我也不听了。
咨询师：那你知道接下来怎么做了。
来访者：嗯，我知道的，如果有人跟我说他们听到的关于我的闲话，我就不让她们说了。这样就挺好。
咨询师：好的。加油。
来访者：谢谢老师。
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