你在溺爱自己啊

我实在是一个对自己非常非常好的一个人，很多人常常告诉你，你要对自己好一点。我每次听完都想，这句话说得真好啊，那我得再多睡一会儿，不然怎么对得起自己。

都他么的别放屁了，你已经不是宝宝了，你这是在溺爱自己!早晚会溺死自己的!

我认为我自己乃至大部分人都无法做到自律，很可笑的是刚刚刷抖音刷到一条解释积极废人这个名词，对啊当代其实很多人过得看起来积极向上丰富多彩，健身学习打卡...，仿佛过得健康又快乐，其实不过是心血来潮，一条令人艳羡的朋友圈而已，风风火火地搞了一场宣言，徒增的只有虚荣心和体重，什么也没改变。这是人，而且是一个软弱的没有毅力的积极废人。

在我不长不短的人生中，有一件事坚持了很久却可以说丝毫无成效，那就是减肥。我有一个在一起生活的新疆妹子，身材火辣，前凸后翘，说实话长得真的很像综艺《国风美少年》里的哈尼克孜。但是我要说的是这妹子真是我见过最自律的姑娘。她每天会比其他人早起来一个小时，洗头化妆选衣服，然后开始学习，没课的时候能在图书馆待到闭馆。我时常看到她在夜里回来，外面的天都黑了，只有星星和她的眼睛一样闪烁有神。

而且，她每天晚上回来都会健身，做天鹅臂等等的运动。学习和美丽，她都没有落下。这是我见过的姑娘，她的眼里有星星。这是一个闪闪发光的自律的人!

但是我也见过她以前的样子，第一次见到她的时候，她的身材只能说不胖，但一年后我眼睁睁看着她肚子上的肉肉逐渐消失变得纤细有致，然而我的又长了一圈。

自律真的说起来容易做起来难!我曾经坚持过两个月的减肥，而那时是因为我的体重已经达到了一个贴近身高的峰值，实在是不得不减肥否则可能会影响寿命了哈哈。抱着这种不见棺材不落泪的减肥心态，我终于是瘦了，虽然不多，但好在已经看着不那么磕碜。

你发现没有？原来你不是不能自律，而是还没出自己能接受的那个圈儿，而这个圈取决于你的自我心理建设，换言之，就是还没见棺材。

我觉得或许我们能在做一件事之前设定好你的圈，做好自己的心里工作，暗示自己超出这条界线是非常严重的，会使你肥胖、会使你考试挂科、会使你业绩下降…再往深了想，会使你找不到对象穿不了衣服、会使你没有奖学金、会使你扣工资…你最在意什么，就暗示自己会失去什么，恐吓自己!

或许你就能做到自己想都没想的程度，其实在很多事情上你并不是做不好，而是你不够狠，没有逼迫和恐吓自己，你对自己太溺爱了。

棍棒底下出孝子，不可谓没有道理啊，给我都打醒自己!能把自己训得服服帖帖，才是个狠人啊!

这里是一点三十二，我的话可能土了点，但是如果你正在受到什么困扰，从我的文字中汲取到力量的话，那真是十分荣幸!