昨晚，接到朋友电话，叫我今早去机场接下他，声音里有些强人所难。当时的我，第一反应有些不乐意（认为对方摆谱、好面子），来回近300多公里的路程，半天时间没有了，再说了，高铁更方便。
同时，也告诫自己转换一下思维，逆向去想去做：生活中，尝试去做些虽不乐意却又无伤大雅的事，从中去感觉情绪，体验身体的感觉——既是一种突破，也是站在更高的层面对自体控制。
控制，一般是指让客体或自体按自己的意志运行。
控制客体难，控制自体更难（更多时候，控制自体是控制客体的前提），都是循环渐进的认知、训练过程，一旦控制成功，感觉上会很爽，甚至上瘾。
多年前刚学开车时，一位老司机说：在自己可控的前提下，去加速、超车和开快车。可控，是身心的和谐，是大脑冷静、情绪平静、身手敏捷……总之，是种人车合一的感觉。如今，虽然时不时喜欢开快车，但一定确保某种速度下，车子轻松可控。
今年的双11战线拉的有点长，通过1号的清单，我发现了自己一个特点：我消费的潜能被抑制了，我也这么能花钱啊！2号、3...
到底是孩子气人还是家长的容忍度不够？ 看电视：闺女说想吃着饭时看一会儿电视，想着不能总拒绝她，行，看吧。快一点半该...
文章断断续续就是没写完，实在是不知道怎么才能达到编者的要求。 昨晚已经告诫自己不要再买书了，然后发现购物车里又多了...
搂不住火的时候怎么办？ 我是个急性子人。昨天，从同事家接儿子回来，我一气之下让儿子跑了得有1千米。这两天出去学习，...
监控项目工作，实施整体变更控制，确认范围，控制范围，控制进度，控制成本，控制质量，控制沟通，控制采购，控制干系人参与。
想要控制好自己的情绪真的是不容易。 今天也体会到了那些为一双脏袜子不及时洗就闹离婚的人的感受。 你辛苦把房间收拾干...
以前，我想要控制一切： 爸爸戒烟戒酒 妈妈少劳累多休息 弟弟多担当 我多学知识考证考研考博 孩子完美 学生多思考多...
在出租车上，与女儿玩拍打的游戏，她拍打我的手，停下来的时候，她说不能动，我就相反着来，使劲拍打几下，把她逗得哈哈大...
生，我们控制不了。死，我们控制不了 生死之间我能控制，我可以走我选的路 我说了算
#微写作# （转自辉哥小密圈） 我们大多数人都生活在被控制的环境之下。 你可以细数从家庭到学校到社会中，各种别人强...
本文标题：控制
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