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晚睡的后遗症

晚睡的后遗症

作者: 雨亦清尘 | 来源:发表于2023-08-16 21:24 被阅读0次

一整天都没有精神。

脑袋昏昏沉沉,两眼肿胀,再加上天热,脸有些红肿,连我妈都看出来了,问我为什么眼珠那么红,是看手机太久了,还是热的,毕竟我走了那么远的路。

我不好意思跟我妈说昨晚失眠了,只能含糊其辞,说是因为走路太远太累太热了。

昨晚,日更完就已经十一点了,然后习惯性地划拉了一下手机,看还有没有有趣的东西,这一划拉不要紧,一个小时过去了。

想着该睡觉了,于是放下手机睡觉,可是闭上眼睛却怎么也睡不着。

我想我应该是过了那个睡觉的时间点了,本来早该睡着的,这会儿脑子里很乱,却怎么也睡不着了。

这就直接带来一连串的恶性循环,早上困,脑袋昏昏沉沉,本来想着中午午休一下,把透支的精神补回来,结果因为外出有事儿,又没有休息,导致一整天都没精神。

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