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情绪是记忆闸门的警报(践行记录4月NO.6)

情绪是记忆闸门的警报(践行记录4月NO.6)

作者: 大源小毅 | 来源:发表于2023-04-08 18:24 被阅读0次

早晨老公去体检,我和小宝起床后吃饭后各自做着各自的事,我收拾着家中的琐碎事务,小宝玩一会儿看一会儿书,9点多老公回来了,小宝正趴在他的床上看书,因为书柜在他的房间内。老公一进屋就是一句“小孩儿,你怎么又在我这里捣乱?”我马上反驳“人家在看书那里捣乱了?怎么就不能在你屋里看书,这是我们共同的家,那个屋都可以待。”老公马上不高兴了,“你又怎么了?找事吗?”我还没有意识到危险,接着回复“你认为我说找事我怎么说话都是找事。”这句话一出口才意识到自己又情绪了,说话的语气不好,于是没再继续下去,然后告诉自己“一定是我的问题,究竟是什么让我对老公的这句话如此敏感?”引发我情绪的不是这句话,应该是我内心的一种意识产生的抵触,让我对老公的话反感抗拒。

我发现其实从老公和儿子换房间的那一天开始我就对老公的行为有所抵触,虽然没说什么,但是内心是不认可他的行为的,例如之前所记录的他把儿子和我的东西一股脑的都拿出来,扔在客厅的一个位置,不问、不管、不商量,还把他的东西拿到房间里来,这是我情绪的积累,根源是我感到了与他之间的界限,我认为他在划界限,而且不考虑我们的想法,冒犯了我,妨碍了我,我希望的是彼此可以商量着来,做事前问一问对方的意见,而这个意识是很久以前的,以前我就多次提到过有什么事他不商量,谁的事谁说了算。但是继续深究,我为什么会那么希望他能跟我商量一下呢?我似乎看到了我的童年很多事都是我自己在做主,自己拿主意,但我的内心特别希望父母更给我建议或者替我出出主意,我知道不是他们不在乎我只是他们没有顾及到那么多,他们尊重我的想法,而我又从来没有把自己的想法告诉过他们,尽管内心特别的渴望。

当我想到这些,我知道了我应该想把自己的想法和感受告诉老公,于是我知道了老公昨天把我的包“扔”出来是因为不知道是我的,以为是公公的,把衣服放在儿子床上是他早晨时间紧还没想好要放在那里,然后两个人说话就都平和了,忘了后面我和他说了一件什么事,他很爽快的答应,并开玩笑的说“好好说话,你老公还是很讲道理的。”“是的,你说的对。”我也爽快的应对着。

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