专注

作者: 文迪蓉蓉 | 来源:发表于2020-01-20 06:29 被阅读0次

总想静下心来

给自己10分钟,练练腹式呼吸!因为刷手机,没时间了!

给自己1小时,练练瑜伽!因为有饭局,去不了了!

给自己40分钟,听听购买的网课!因为看电视,错过了!

给自己30分钟,听听同修的分享!因为什么也没及时听!

虽然知道

我本俱足,却忍不住去抓取随手可得的东西!

我本俱足,却忍不住去随时评估所得与所失!

我本俱足,却忍不住总是患得又患失!

何时才心安又身安呀!

马上过年了,随波逐流呢?还是守住心!如此刻意,又怎能得心安!

放下吧!哪怕片刻也好!

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