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2023 拒绝焦虑

2023 拒绝焦虑

作者: 沐芸夕年 | 来源:发表于2023-01-31 17:59 被阅读0次

2023年,原本是一切向好的一年

可是毫无征兆的将生活过成了鸡飞狗跳

除夕那天,在老家

吃过早饭上楼,老公正在打扫房间

看到我上楼,就吩咐我把外面扫一下

当时有些不开心,也不知道是因为例假前,体内激素问题,还是什么,就莫名的不开心

很快,要吃午饭了,一大家子吃的热热闹闹,我去给孩子洗手  穿罩衣  弄饭

等我弄好,他们都快吃完了,当时又是不开心

吃过午饭,自己一个人去楼上了,肚子就开始疼,然后来例假了

慢慢,心情稍微好些

晚上开始给通讯录里的客户领导们拜年,从晚上一直持续到大年初一,才慢慢都发了一遍

下午,老公说要去同学那里,娃睡着了,我在旁边陪着,中午吃的晚,晚上随便吃了点,又是,我一个人最后吃的

一直到晚上10点,婆婆上来问我是不是要给老公打个电话,我还是没打……初一一整天平淡 也不算很开心的过完了

初二的按照常例去爸妈那里拜年,中午吃了饭,弟弟们回来了,我们计划去河边玩,于是兵分两路,妹夫和老公去买菜,有点冷,玩了一会儿就回家

他们也买好菜了,坐上车就准备出发回家

一上车,老公说还要去买点什么  什么,我当时就说了一句不买,只是你家喜欢吃

然后他就发火了,一路上不依不饶,说什么明天不做饭了,菜也不买,他买的菜也不准炒,我没有说话

于是他一路把车开的飞快,也是怕出事,我说你好好开车,他就说了 你不愿意坐,就下去

于是 大年初二,天气还很冷,我一个人从车上下来了,我导航了离县城有点远,下车后,我慢慢走了几百米,当时也想不到要去哪里

于是,我看了下位置,离二程比较近,心想晚上就在这里找个酒店。于是,径直走到对面的山上了,心想好好坐一下吧,一个人安静安静。

刚坐下来,老公打电话来了,问我在哪里

当时,我没说话,他很快把电话也挂了。但是,我还是把定位发给他了

现在想想,还是有些耿耿于怀

初三早上,我自己一早起来做饭,他起来就去接他姐姐  姐夫

中午,去妹妹家吃饭,他还是不高兴

晚上吃完饭,我就去爸妈家了

睡觉前,给他发了很长的微信,他依然很生气,后面我又回复了很长很长一段,我也觉得我拿出了解决问题的诚意,我也不希望我们冷着冷着就这样结束了

他依然没有回复,下午,他问我是不是回来吃晚饭,开始是计划回,后面家里客人都走了,妈妈说自己家人一起吃个饭,于是决定不回去,第二天一大早,他过来接我们去他姐姐家

我也不知道为啥就是不太开心,特别是爸爸留他吃晚饭时,他说晚上有同学过去吃饭

去他姐姐家,我也不开心,很快吃完饭,回家了

我主动问他需不需要帮忙,他说不需要,于是依然冷战

直到第二天要上,同学来了,气氛才缓和

日子就这样到了初七,初七一大早收拾东西,返汉,其实我的东西要在初六上午就收拾好了

初七日子平淡过着,初八,我上班了,一切正常,晚上带着娃下去玩了下,自己也做了个锻炼

初九晚上约了同学,最近的日子也压抑,大家一起聊聊天,挺开心,回想起来,他们还是比我通透!晚上回家快10点了,越是回的晚,睡觉越是难,也不知道是下午喝茶的原因,还是睡不着 看手机 还是睡不着 再看手机的循环,一直到12点多,快一点才睡

晚上回到家,心情又是低落,不说话,他也不说话,一夜无语

今天正月11了,下午跟同事一起聊天,她说昨晚和另一个同事,打电话,两个人都哭了。一个为不能更好照顾孩子,一个为能顺利生孩子……而我呢,是为了?

家家有本难念的经,虽然他们的烦恼我好像没有,但是有其他的问题

人生,就因为这样才有意义吧

去年年底作为最先阳的一批,当时还说这一生也就心态和健康最重要,那时候还是挺通透豁达呀,可是,就这样,心态就崩了

冰冻三尺非一日之寒,直到今天的局面,并不是某一件事某一个人的问题,今天回去,我又该怎么面对呢?

在与人沟通 与人相处方面,还要学习哪些呢?

整个事情只有我一个人有问题吗?其实,我就想让你认可  理解一下我,我们站在一起去解决,这样很过分吗?

我也知道你付出了很多,那么我真的就是这么一无是处吗?仅此而已

算了,不焦虑了,也没有必要患得患失

还得勇敢做自己,勇敢面对自己

今年再次细化了一下年度目标,400万的目标,平均每天1万,哪有时间焦虑呢?

累了睡觉,醒了微笑,少说话,多做事,你得活出自己的精彩呀!

敏感没有用,耿耿于怀也没用,玻璃心更没用,无论哪一种关系,也只能你自己强大了,才能维护得更加从容。

加油,加油!

收起一切的矫情!

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