禅舞，是随心引领所舞出来的境界! 每个人慧根和觉性不一样，舞出来的气质都不一样， 内在越入定入静入深禅， 舞出来的能量和境界越高频 ，跟自己内在的源头有关 ，老师只是旁边的共振管道!跟是男老师教，还是女老师教这一性别要素没有绝对的关联性!
头脑认为禅舞一定要有规范性的动作，因为头脑想要有"据"可依，普通舞是需要的，这样的心灵之舞没有相层面上的标准，有的人舞出来的动作显妖娆的气质，有的人显端庄，有的人动作舞出中正的气质，有的人动作舞出阳刚，有的人舞出阴柔，或许跟其内在的情致人格梳理有关，有的人在舞出情绪流动的疗愈或人格呈现的阶段，有的人在舞出法喜临在的神圣空间临在的阶段，一开始妙在【心法】 重在【心法】，随后心法已不再作为向导，而是浑然天成!
普通舞需要规范，这种心灵之舞 随顺!——可规范可自由，关键还是在内在， 是否带着觉知，你越是想要规范 也有可能你会被规范制约，体验规范可以，不要强执于规范，它更侧重的是内在的旅程!舞到一定深度境界 气脉自如引动，自动带着身体做动作， 已经没有头脑的指令和控制，完全是天人合一地随顺天地宇宙能量的契入于身体中循环引动气脉 ，从而调动身体动作!这需要体验到，只有体验到才懂，说的永远都只是头脑记录下的信息资料而已!
祝愿大家禅舞，舞出自我疗愈的能力，舞出神圣临在的集体意识里的光之管道力!深深地爱大家……
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