健身运动救了我一命！

看过很多鸡汤文章，比如浪费的时间是要还的！生命在于运动！健身是一辈子的事！对于我来说，这几句话我都中招了。

13年到15年，也是我本该好好读大学的时间，可是因为失恋就是颓废了一大半时间，没有爱好没有心思交朋友也不爱出去聚会。就是你们能懂吗？除了发朋友圈卖卖货，我可以17天不出家门。经常睁着眼睛看着天黑再到天亮，我不知道未来要干嘛！所以时间管理在我这里是不存在的。16年上半年3月份到5月份，简直就是噩梦，所有的积蓄被借走，对方人间蒸发…… 6月份正式毕业！

我真的不能再跟别人说，我还是大学生。我必须要真的独立跟强大。16年下半年是我最认真努力的半年，因为要活下去啊。熬夜修图，写文案，安排发货，遇到麻烦的顾客要解释很多，但说实话我的顾客她们都很理解我。挨骂的时间几乎没有。所以真的很感谢当年那些来消费的顾客。

17年，我想去健身，从来跑步开始，对与我这个上体育课都想逃课的人来说，去健身房？别闹了！但最后还是去办了卡买了课，坚持去！知道17年10月份，效果并不是很好，因为管不住嘴啊，也总是自我感觉良好，觉得我有锻炼，吃点无所谓呢！这期间也看过无数人因为健身运动改变身体状况和精神面貌，对我来说有很多的正面影响！所以从10月份到现在18年2月份，我几乎每天都坚持跑3公里，加上一些力量训练，我知道3公里对很多大神来说是不够的，所以自己还在加油！加上自己开了营养俱乐部，觉得对自己要求要更多一些，所以过年的时候，我吃了7天水煮菜和两次去烫火锅。

每次很烦躁，很无助，对未来的工作计划，和面对眼前的一些事情不知道如何下手的时候，我都会在跑步运动中整理慢慢清醒过来，放下焦躁，一一应对。好像这一个小时运动就是我生活发方向的一个框架，就是该坚持有力的享受每一分每一秒。

撕裂般的疼痛后才会懂得安逸是不会给生活和事业带来有价值的创造力的。

2018年，有很多事情需要坚持，继续前行吧！

健身运动救了我一命！