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如何面对多疑的伴侣 2019-03-13

如何面对多疑的伴侣 2019-03-13

作者: 壹秒微笑 | 来源:发表于2019-03-13 12:29 被阅读0次

          如何面对多疑的伴侣? 为什么会多疑:【心理学上一个大命题,和情商里头的恋商中的,依恋风格有关!】来自丹尼尔·格尔曼——(情商:1.自我激励2.自我意识3.控制情绪4.了解他人情绪5.沟通和谐关系)。 然后,这五个部分里又有应对社会各种的和谐关系的情商,其中很重要一点是恋爱商(包括依恋风格) 所谓依恋,就是一个人的情感能够向另情感对象打开! 『依恋类型分为:安全型、回避型、矛盾型、和紊乱型(也就是老梁说的忧虑型)一般人都属于前三种的一种,表现比较稳定,但有人会在这三种中不断变换,这是紊乱型』。 怎麼解決多疑:首先,不能逃避!1.努力將這種紊亂型的轉換成安全型的,(你要讓她[感受]到我對你的愛是真實的,对你的爱是全方位的——贾宝玉对黛玉做的很好,他让黛玉放心)2.检点自己的言行,别让对方产生丰富的联想3.帮助对方树立自信心!

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