【Day19】今日阅读《跃迁》P295-P300
大道至简
记住，简单真实最有力量。
最近再回听甲乙学院孙郝廷老师的课程，“声音可以治病”这一节里提到，“2003年国家体育总局还把六字诀、五禽戏、八段锦、易筋经作为健身气功向全世界进行推广。”
这里的六字诀便是以长生九世为目标的古老道家的养生治病六字诀，简单的说就是先用鼻深吸一口气，再分别用不同的六种口型把气呼出来，这六种口型就是吹、呼、唏、呵、嘘、呬，这六个字音的口型可以治疗风寒发热等多种疾病！这是非常非常著名的长息吐气之法，可以健身可以延命。
孙老师经过大量资料研究，原来发这六种音可以对应的治疗不同的脾脏的疾病，嘘对应的是肝，呵对应心，呬对应肺，吹对应肾，呼对应脾，唏对应三交。外人听来是神乎其神，多半是半信半疑，但是相信现在没有证明的问题，将来有可能是最顶级的科学。
孙老师还分享了五首歌曲，分别可以调动我们的肝心脾肺肾，据说《大竹咖》、《紫竹调》、《十面埋伏》、《梅花三弄》以及《阳春白雪》，是可以调动我们的身体肝脏的，所以我们经常倾听一些优美的名篇名曲的音乐是可以调节我们的身体的，不仅是音乐，生活当中诗歌也可以使我们的身体变得上下通透，可以气满神盈。
2010年底电视播放歌手朱哲琴在蒙古采风的录像，一匹母马生下小马后，可能是患上了产后忧郁症，不给小马喂奶，蒙古大妈对着母马唱起了传统的长调，在悠扬的歌声中，不一会儿母马眼里流出了泪水，大妈牵来小马驹，母马不再拒绝喂奶了！ 出车一行人惊讶的说不出话来。
从接触中医养生到逐渐深入，越来越发现很多有意思的东西，越是深入了解，越是发现这些东西越来越回归到本质，非常简单。比如上面说的六字养生诀。
记得我第一次接触七田真的“超右脑”英语学习法，对于里面举的一个非常有意思的例子，叫做“虚空臧求闻持法”，也就是把虚空真——虽然是像咒语一样一一就是“南牟阿迦舍揭婆耶醃阿利迦摩利莎哇可”。每天念真言一万遍，100天念100万遍，就能获得超级记忆力。
里面说让中学生和大学生坚持重复念，不到3个月，大部分学生的记忆都得到很大的提高，而且非常惊人。
这里和我们常说的“读书百遍，其义自现”类似，我自己也曾尝试使用这个办法读了很多文言文，反反复复的大量朗诵，效果真的非常好。
回想这些年经历，那些使用我们眼中的“笨人”，大部分现在都过得不错，他们更容易专注，更容易“傻人有傻福”，在不经意间，超越了大部分“聪明人”。
大道至简，大智若愚！
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