三伏灸 冬病夏治 排出一身邪气体 一年防病保健事半功倍

三伏天：艾灸养生要抓紧

三伏天，是一年中酷热的开始，此时“风、寒、暑、湿、燥、火“六邪旺盛混杂，正是冬病夏治最好的好时机！这段时间如果养生得当，往后一年无病害。

所以，三伏天是冬病夏治的黄金时间。

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三伏天艾灸，排出一身邪气

寒为万病之源，湿是万病之母，风是万病之首，火是万病之华。

寒则瘀、瘀则凝、凝则堵、堵则造成酸麻胀痛，久之不除，会易积成炎症，再严重些就会导致肌瘤、囊肿、癌症！

运用三伏天，在阳气最旺的夏季艾灸，用艾火的纯阳，对经络腧穴温热刺激，令阳气渗入穴位经络，使全身气血充盈，直达病所，标本兼治，为身体温经散寒、补虚助阳，鼓舞阳气，平衡阴阳，祛除一切寒湿，打通经络。

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中医讲：“血遇热则行，经遇热则通，寒遇热则温，湿遇热则散，风遇热则出，火遇热则解，痰遇热则化，虚遇热则壮。”

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艾灸的热力不同与其他任何物体散发的热力，与人体的元气之热力相亲近，温暖，舒畅、通透…

所以说，三伏天艾灸有如神助，此时不艾灸，更待何时？[坏笑][坏笑][坏笑][坏笑]

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2018年三伏天时间表：

2018年初伏时间：2018年7月17日——2018年7月26日，为初伏，10天

2018年中伏时间：2018年7月27日——2018年8月15日，为中伏，20天

2018年末伏时间：2018年8月16日——2018年8月25日，为末伏，10天

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三伏天艾灸的好处

温肾壮阳、元气充足

驱寒除湿、温通经络

扶阳补正、回阳救逆

三伏灸是一年中艾灸黄金时期，可达到事半功倍的效果。

它可以分为二类

一类是：无病防病日常保健灸（比如社康常操作的）

一类是：有病治病灸，灸法这种具体可咨询我（非常简单）。

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重点提醒：

三伏灸一定比三伏贴更有效果，

因为“无火不成灸，无烟不成灸”。

“药之不及，针之不到，唯有灸之”－－正是因为艾灸是艾点燃之后产生的短红外线和艾烟药力穿透双重作……

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三伏灸可以调理的问题，记重点

妇科问题

痛经、月经不调、妇科炎症、子宫肌瘤、不孕不育、小叶增生、产后腰痛等。

肩周炎、颈椎病、骨质增生、椎间盘突出、腰肌劳损、滑膜炎等。

胃肠问题

胃寒、胃痛、胃炎、肠炎腹泻、结肠炎、腹部凉、怕冷等。

呼吸系统问题

咽炎、气管炎、哮喘、鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎等。

体质弱问题

面色晦暗、体弱怕冷、失眠多梦、挑食、经常感冒等

面部美颜问题

肤色晦暗、黄气、色斑、黄褐斑、长痘等。

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说说三伏灸常灸的保健穴位。

足三里

（补气血、健脾胃）

关元穴

（补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损，补一身之元气）

神阙穴

（温通元阳、复苏固脱、调和脾胃、益气养血）

中脘穴

（一切脾胃之疾无所不疗）

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天天艾，方便家居使用，

多穴位同时进行，

比传统大艾条更出效果！

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赶紧灸起来吧

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