今天自己炒的菜，舍得下猪油，比以往炒的菜好吃。
伴侣不喜欢炒猪肉，今晚他把一大块猪肉切成一片片,用盐腌制以后，裹上薯粉，热锅热油炸，满满的一大盆，伴侣和孩子吃得喷香，伴侣都吃撑了。
爸爸妈妈好多天没有来家里了，今晚他们早早就来，妈妈带了她自己做的芋泥软饼和自己腌制的凉拌鸡爪,半边菠萝，可谓是两手都没空下进家门啊，她们七点多来，十点多回去，孩子们似乎在争宠，比以往都娇气，闹腾。
伴侣的脚趾差点被掀翻了，这几天走路估计很痛苦，还时不时被两个孩子不小心弄到，自己不小心弄到，得买瓶双氧水在家，给脚趾消毒，再把脚趾用纱布给包好，他的工作忙，我觉得他那份工作就是苦力活，他那手啊，脚呀，已不复未当爸爸时的光滑柔软了，看着那脱皮起茧子的手脚，老心疼了，他也没有以前那种千金还复来的勇气了，毕竟一个家庭的担子背在身上，没有年轻时那种一人吃饱全家不愁的条件了，小镇的工作机会很少，能有现在这样的工作他也挺知足的，我依旧充满希望，依旧有年轻时那种勇气，每天照顾两个娃，料理一日三餐，家务琐事，可我依旧觉得只是暂时的，依旧觉得人生可以很不一样，可以很有希望，所以我依旧不放弃自己，依旧保持学习的动作，赚钱能力要提高，自学能力也要提升，自己在与人交往交流的时候有些社恐了，应该是在家里宅太久，太少与人交流的缘故了！不过没关系，我本身也不喜欢太复杂的人际交往。
我喜欢什么呢，想做什么呢，想学什么呢，这些都是我应该思考并开始践行的路径，也需要定下目标，让日子的流逝变得有迹可循。
料理每天的一日三餐是日常的工作，那么把每顿饭菜也是值得花时间去做好的。
小宝九个多月近十个月了，他再怎么喜欢母乳也要给他添加辅食，让他适应辅食了，定时定点给他喂辅食也是很有必要的，他太胖了，每天也需要给他添加运动量。
大宝晚餐前不能让她吃东西，保证她的饥饿感，晚餐才能积极吃完吃得多，夜宵给戒了，家里准备些零嘴，饿时垫下肚子就可以，我相信那句“要想小儿安，三分饥与寒”，孩子的肠胃不好，总积食，脸色赤黄，饮食习惯和作息习惯都需要好好调整。
伴侣喜欢炸的食物，凉的饮料，这么大的人了，也没办法去说，只能他自己哪天想改变才有可能改变。
我白天没精神，晚上有精神，这从小就是这样的，也需要改变，黄帝内经里说的要顺天时，晚上夜宵不吃，早起吃早餐，晒太阳，午睡小眯会。
学些能和大宝玩的游戏，学些能和小宝互动的早教游戏，给家里的玩具断舍离
今天定下了每天1000字的目标，本想定3000的，怕太高持续不了，毕竟我的精力比起一般人来得更少，我总觉得自己精力不充沛，耗能厉害，这点也是需要饮食和作息习惯，运动来改变的。
上个月给自己吊了六瓶脑活素和丹参液，一瓶球蛋白，拔掉一颗智齿，感觉身体状态好了很多，我想其中心理安慰因素也占很大比例，年轻人还是需要有活力才像个年轻人，我现在的活力连爸爸妈妈都比不上呐，需要改变。
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