12.10

作者: 金盏草_f07f | 来源:发表于2020-12-10 22:57 被阅读0次

今日学习内容三点:

第一,在刺激和回应之间,给自己思考的时间。

第二,用积极的语言,替代消极的语言。

第三,减少关注圈,扩大影响圈。

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