爱自己的能力

1. 爱自己最重要

与其博弈，我想这样做，考虑的是我的机遇，但他考虑到的，是他要管控风险。

所以，看，都没有错。

怎么说，人最重要的，是爱自己的能力呢！

照顾好自己，因为没有人会比自己，更会为自身考虑。

每个人都有他自身的立场。

普通的，每个人，首要都要为自己考虑，那是正常的。

但人为自己考虑，需要自己有力量，有实力才能如自己所愿，否则就难如愿。

因为别人也会为他自己考虑，想让别人如自己愿，要有能力影响别人，捍动别人的实力，这个时候就是实力的比拼！

只有比较伟大的人，格局极高，才不会斤斤计较，不总是想着自己，可能到了忘我，无我的境地。他们的付出多，牺牲多，考虑的人多，最后上天给他们得到的收获也多。这个世界是能量守衡的。但是，最初他们需要付出的精力，代价，付出后得到回馈所需要的时间周期，一般人大多数人都很难持续下去。所以一个人，想做无我的事，内心需要的是一种强大的信仰来支撑的。需要有不平凡的经历来历练信仰。

2. 没有自我VS忘我无我

处于多人的情况下，人需要顾到他人，所以不得不一阵子没了自我，像过年这段时间。

人没有自我一久了，就会感到郁闷，而没有能量。因为自己内在的东西散发不出来，主意无法去实行，自我不自由自在，就会憋得慌。

所以处于久的无自我的环境，人会消弱能量，会损耗力量。会压抑，有一种无力感。

这种没有自我的状态，与那种选择“无我”的境界，是有什么本质的区别呢？

应该是内在的力量感的不同。

没有自我的状态，是被动的被环境人事物左右，而陷入没有了自我的境地，行为被不断左右。

而选择无我，忘我的状态，是主动的不去考虑自己，考虑自身的利益，而为他人去考虑，考量的状态。行为是主动选择的方式。

两者主要就是力量感薄弱的区别。

陷入没有自我的人，经历的世事少，力量感差，所以容易被左右。身心无法一致。

能够无我的人，经历和应对的事多，力量感强，主动选择一种生活和立世哲学，并依此行事，身心处于和谐之中。

3.言语表达力匮乏

这些年似乎内心过度封闭，形成了一种很强的防护状态。

也许是受伤后遗症，不怎么愿意向人公开自己的一些事情。

在表象上，就是面对他人的言语，对自己的注意，不知如何应对。

几年未见的表哥说我瘦了，我一瞬间的言语是：是瘦了一些。然后就没有了。

在一瞬间，自己会本能的想减少信息的外泄，减少不必要的解释和过度表达。

还有一点，是对自身以及他人，都缺乏很明显的阐述力。我无法去流畅地表达出自己的一切，还有对别人的阐述。

自己的言语功能好像受到了极度的退化和限制。

4、敏感模式

必须承认自己现在是敏感的，细腻的。这是把双刃剑，坏的是容易内耗，好的是能快速捕捉情绪。

三十的在外面吃饭，圆胖胖的女服务员打盼的精神，但沉浸于自己的情绪中，也许是三十的还要加班，心里很不爽，也许是老板给的工薪没翻倍不高兴，还也许是工作的千篇一律而无聊：收盘子，送餐，等等。

我询问洗手间在哪里时，得到的回答和表情，让我差点怀疑，自己是不是没有微笑的向别人问话，还是我过度绷紧的状态给别人不好的印象。

但最后发现，不是自己的问题，是她本身过度沉浸于自我的情绪之中，做事情雷励风行，但是态度和表情管理，客户体验就很一般，不太适合于服务他人！特别是对我这样敏感而情绪需求重的人来说。

这类人做事情可以，但是就是与人处，不太能提供情绪价值。所以吃一顿饭，还得看着服务员的脸色，体验感是不乍的。她也不是故意，就是本能状态。

发现自己遇到生人，就会启动敏感模式，会去考虑关注他人的情况，缺乏安全感，小心翼翼。本质还是能量不足，内核与定力不够，就容易被周遭影响。