一、读完16本书
以下为备选书单：
1、少有人走的路：心智成熟的旅程
2、儿童精神分析
3、情感依附
4、萨提亚家庭治疗模式
5、新家庭如何塑造人
6、萨提亚治疗实录
7、亲密关系
8、妈妈的心灵课
9、魔法岁月
10、影响力
11、你的形象价值百万
12、情商
13、气场修习术
14、把时间当作朋友
15、时间管理
16、西藏生死书
17、沉思录
18、沉默的大多数
19、百年孤独
20、丰乳肥臀
21、霍乱时期的爱情
22、卡拉马佐夫兄弟
二、写50篇文章
更新平台：简书、微信公众号、微博头条文章、头条号
微博每日发1条
文章投稿5次（期刊、公众号）
三、个人品牌
简书喜欢数超过1000，粉丝量超过100
微博认证，粉丝超过200
头条号粉丝超300
四、变现目标
1000元。
附：自我加压目标
1 读书：20本。
2 写作：80篇。
3 简书喜欢数超过2000，粉丝量超过200。
4 微博粉丝超过300。
5 头条号粉丝超500。
6 开发第一个课程（写作课？亲子关系课？亲密关系课？个人成长课？），并上线。
7 变现目标：2000元。
一、读完16本书 以下为备选书单： 1、少有人走的路：心智成熟的旅程 2、儿童精神分析 3、情感依附 4、萨提亚家...
读书，跑步，社交，自律，做计划，按照计划实施
自律，自己理解应该是对我自己的管理程度，律即约束。 自律能力完全可以通过工作计划，学习计划，出游计划，健身计划等等...
1、早上6点起床，跑步，7点结束拉伸15分钟，吃饭后上班。中午午体半小时。 2.晚上阅读书刊，练字半小时，写《简书...
1.心理学知识学习写学习心得 2.考国家心理咨询师二级三级 3.锻炼腹肌 4.锤炼销售技巧，表达技巧 5.每天看一...
时间安排： 时间进行6：00~6：10洗漱6:10~7：30课前准备7：30~8：00去学校8：001200上课1...
今天制定了一个自律计划，每天写第二天的安排。制定目标，写每日计划并按计划完成。简书每日写，关于日常关于计划，...
敢不敢给自己制定一个自律计划，坚持一整年！ 提升自我篇 1.每2周看完一本书，并形成思维框架 2.锻炼普通话、口才...
做计划，实现它，自制，自律！！！
[cp]我是kimiko，我在参加#21天自律计划# 白杨师姐自律计划#写作陪伴营# 2019@白杨师姐 @And...
本文标题：110天自律计划（3.13-6.30）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/vfbzfftx.html
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