需要准备的食材：干红辣椒、西兰花、胡萝卜、大葱、生姜、豆腐、猪里脊、精盐、味素、鸡精、色拉油
干红辣椒用清水洗净，控出水份，用剪刀剪成段
西兰花剪掉根部，用清水洗净，控出水份，放到容器中备用
胡萝卜削掉外皮，用清水洗净
大葱去掉根部，取一小节，扒掉一层外皮，用清水洗净
生姜削掉外皮，用清水洗净
西兰花切成块，放到容器中备用
胡萝卜切掉头部，从中间切开，取一半，先切成厚片，再切成条，然后切成块，放到容器中备用
大葱先从中间切开，再切成条，然后切成葱花，放到容器中备用
生姜先切成片，再切成丝，然后切成末，放到容器中备用
豆腐先切成厚片，再切成条，然后切成块，放到容器中备用
猪里脊先切成厚片，再切成条，然后切成块，放到容器中备用
锅中加入适量的色拉油，烧热
油烧热后，下入肉块，炒至变色
炒变色后，下入葱花，姜末，干红辣椒，炒香
炒香之后，加入适量的清水
适量的精盐
适量的味素
适量的鸡精
放入西兰花，胡萝卜，豆腐，煮熟
煮熟后，就可以装碗了
小朋友们大朋友下午好！我是潘老师，欢迎大家来到我们巧巧手美术室。 请大朋友小朋友们参观我们美术室的作品，有美人鱼小...
瞧，这是今天中午的午餐：花蛤萝卜瘦肉汤，盐拌萝卜，青椒炒肉，豆腐肉末花蛤蒸，丁香鱼，还有昨个吃剩的科鱼，还有就是一...
一碗西洋菜汤，是家的味道 从小到大，我最爱吃一种汤——西洋菜汤。做法相当简单，把西洋菜和猪血，煮到瘦肉汤中，煮开即...
时间：2016.3.20 天气：晴 菜名：青豆瘦肉汤+苦瓜肉丝 小溪： 今日主题——清火去热。 第二次吃青豆瘦肉汤...
美白小事 1：每天8杯水多喝水能加快身体代谢循环，由内而外为肌肤补充水分，让肌肤莹亮透白。不喜爱喝白开水的人，可以...
把发好的面先擀成几个大小不一的圆片，先将两个不同大小的圆片叠放在一起（如下图）；再把一个圆片对折起来，切成下图形状...
以下是一个熟人分享的梧桐花的做法，可以参考一下。 梧桐花的做法一定看一下哈，不要煮过劲，开锅以后放进...
自制豆花美白保湿面膜 材料：豆腐花、蜜糖、面粉 做法：豆腐花2大匙、蜜糖1茶匙、适量面粉一同倒入碗中；充分搅拌捣烂...
周日靓汤——雪梨橄榄瘦肉汤 今天给大家推荐一款——雪梨橄榄瘦肉汤 材料：橄榄6个，雪梨1个，瘦肉200克，川贝1...
摸黑起床，煮上瘦肉汤。天亮出门，拎上瘦肉汤。 7：45抵达病房，老妈她们刚吃过早餐。 8：00王主任一行鱼贯而入，...
本文标题：【美花瘦肉汤】的做法
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/vffeodtx.html
网友评论