窗外阳光溢满整条道路，来来往往的车流，都有条不紊，有目标的向前行驶，每一个目标是那么的清晰，没有丝毫犹豫，没有丝毫的停顿，也不见一丝的慌乱，青山、阳光、蓝天、白云、高楼，行走的人，迈着轻快的步伐，有休闲的，有急促的，有沉思的，红黄绿灯，立交桥，货车，的士，私家车，巴士，电动车，转弯处的指示牌，路标，光秃秃的树丫，绿色的天盖，深蓝色的海水，海里的工作船，轮渡船，观光船，海上工作的工人，绿色小巴，救护车，快递车，穿着工作防护服的地盘工作人员，打着伞抱着婴儿的夫妻，站台上的海报，有草莓，自行车，棚架，等红绿灯的人们，横穿马路的行人，有学生，有赶工上班的人，有休闲逛街的人，菲利宾工人姐姐，快步赶着下车的乘客，推着买菜车的男人，戴着口罩的老人，店铺，背着背囊跑步前行的人，电车，骑着自行车的人，前面放着一个大大的篮子，斑马线上的黄色线，维多利亚公园每到有展会的时候，就化身为了一个个棚子的展销摊位，图书馆等等组成了城市的活力，流动的生命气息，自行车竟然跑赢了我坐的这部车
昨天是真的累。感觉最近的周末都是用来补觉和放松的。 不过这样的工作模式还有两周就结束了。 没想到自己真的也坚持下来...
心灵书写，灵魂书写，晨间笔记，自由书写…… 这些听上去美好又神秘的书写方式，到底有什么不同？ 在我看来是没有不同的...
每天的正念冥想和自由书写帮助了我好多！生活中也会有意识提醒自己要正念！知道自己当下在做什么，这种感觉就是这才...
这个月的主题活动：自由书写。 缘起： 一，参加过树丰老大的一期晨间思，没有认真执行，但是最大的收获是意识到晨间写作...
时间飞快、俩月已过。正念冥想、自由书写、规律有序；看了两本书：《你爱自己吗》、《安静冥想》；生活继续、我在寻...
有个法则不是叫“吸引力法则”嘛，说的是：当你很想要一样东西的时候，全世界都会来帮你。 我也一直相信，沉浸在消极情绪...
#在路上 #正念写作️?♀️ day2/2023.28 顺延以往的习惯，20分钟正念书写走起… 此时此刻正念当下，...
自由书写的自由 自由书写，时间自由。清晨可以写、白天可以写、晚上可以写，随时都可写。 自由书写，空间...
6月结束了，整个六月过的飞快，课程安排紧凑又充实。 认真完成正念冥想的打卡和自由书写的作业，这种认...
【心灵自由写作群】第二十二期2018.9.6.晨间书写 昨夜你来到了我的梦里，这么多年没见，你还好吗？ ...
本文标题：晨间正念自由书写
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