当我们看到一位老师在台上讲课，随机应变能力很强，不管学生有任何问题，任何反应，他都能迎刃而解，当有人夸赞的时候，他不敢谦虚，因为他觉得大家完全夸错了，他太清楚自己的应变能力有多差。
他之所以显得游刃有余，是因为之前做过太多的准备，太多的演练。
没有一个人出生就擅长做一件事，都需要通过不断的预演和练习中吸取经验，才能慢慢地加强对做这件事情的熟练度，不管这件事是否会令他感到恐惧，都需要通过预演的方式提前准备，这并不是克服恐惧，只是预演次数多了，习惯恐惧而已。
同样，一个主播在直播的时候，讲得内容大家都爱听，流畅度很高，跟粉丝互动很好，难道第一场直播就能做到这么好的效果吗？当然不是，同样也需要经过提前演练无数遍，提前布置背景，准备设备，哪个时间节点该说什么主题，什么时候跟粉丝互动，有了充分的准备和经过多次练习才能达到这个效果。
如果你想出色地完成一件事或一个项目，你也可以通过提前准备和预演的方式来实现。
需要执行任务越重要，这种预演就越关键。准备充分的人，常常会有出色的表现，最终能顺利完成任务，而这样的经验会令他更加坚信提前准备的重要性。
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本文标题：预演是习惯恐惧的一种方式
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