怀疑是种折磨
很多失败都是自我怀疑，不坚定造成的。不论是平民百姓，还是明星偶像都会有自我怀疑的时候。
1、自我鼓励、置之死地而后生 无论我们做任何一件事，如果有退路，就会有懈怠的机会。记得四年前我在原单位工作上遇到瓶颈期，我做了一个决定辞职，同事们劝我说都熬了这么多年，好不容易到了高层的位置放弃太可惜了。我不想坐吃等死坚持心中的想法，毅然辞职加入保险行业，刚开始也有焦虑，总是怀疑自己不会做，找不到客户，不会做销售，现在想想当初的决定是正确的，一做也坚持了四年。
2、比如学习写作，我们必须要坚定信心相信老师相信自己，只要坚持一定会写出属于满意的作品，怀疑真是一种折磨，犹豫不决，内心的挣扎是件很痛苦的事！参加10天写作训练营当时的我是懵的，心中有一个念头，不去尝试就放弃那我还是学不会，中途同事亲友都很怀疑和不理解。说我都一把年纪了还异想天开的学写作？难道是要考研，问我有什么用？每天把自己搞的这么累，心中的小我也经常来干扰，脑海里会有声音嘲笑我。这也许就是魔考吧。
3、老师说固定时间写作，习惯成自然 后，每天早起多读书思考，就像我早起坚持910天了，也觉得没有那么难了。《写出我心》这本书的作者，每周一固定时间写作，养成了习惯。写多了就会出优秀的作品。比如我每天坚持早起打卡，不论睡得多晚第二天我的生物钟会准时提醒我醒来。我想写作也是一样每天的坚持，每天固定输出，成长指日可待！
4、为何写作，如何写作 几天的学习，作者娜塔莉告诉我们，写作是一件如吃饭睡觉一样平常简单的事。对于从未动过笔的人来说，作家的那层神秘的面纱后，也是如常人一样的两个眼睛、两只耳朵、一个鼻子、一个嘴巴。写作是每个人的权利和天赋，在历史长河中，在浩瀚的宇宙中，我们都如尘埃一样渺小，可是我们又是如此的幸运。写作记录文字可以告诉后人，我们曾经来过，留下我们的印记，记录我们是怎样生活的，我们的身边发生过这么多有趣的事。 写作是记录生活，写出故事，留下痕迹。
5、如何写，娜塔莉说，你只需要准备好一沓白纸，几支可以写的流利的笔，一张桌子，一把椅子。就像写笔记本一样，把一页纸填满，那是另一种形式的写作练习。就如考试时，不会做，不懂，没关系，要用优美的字把卷子写满，这也是一种练习！ 摆设写作摊位是让人学会放空。
这本书不单是教我们如何写作，更是一本人生哲学的书，那怕你是一个普通平凡的人都可以透过写作，让我们用身心和眼睛去感受并记录这世间的美好。
写作是一种生命的修行！
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