心理学研究表明，内向、外向只是指向一种心理力量的来源，外向者的能量多来源于外部世界，内向者的能量多来源于自身内在世界。内向型性格的优势：
一、常孤独，但独立思考的能力更强
善于享受独处、深度思考和客观理智分析问题，精准决策，独立自主，运筹帷幄。在独立思考中，享受孤独的力量，往往更加忠于自己，活得更像自己。
二、常话少，但洞察事物的能力更强
性格内向之人，察觉事物的能力更强，无论是对内对外，都拥有着超强的觉察力和洞察力，向内，觉察自身的存在认识到“自我”同时给自我足够的空间去发展，当自我发展到足够强大的时候，也就是自我觉醒的时候。
向外，善于透过现象看本质，擅长以旁观者视角去剖析事物的背后真相，更能清楚探寻到事物的内在本质，犹如拥有了“上帝视角”看待问题更加客观全面，能够系统而根本的解决问题。
三、常心累，但情绪稳定的能力更强
拥有超级稳定的情绪，也能够自如地控制和管理好自己的情绪，不会轻易将情绪挑向他人，更不会让自己被情绪牵着鼻子。
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