有人把快乐分为两层，一种是消耗性的，另一种是补充性的。
层次低的人，喜欢用消耗性的方式寻找快乐，如酗酒、赌博、刷剧、打游戏等；层次高的人，喜欢用补充性的方式创造快乐，如读书、学习、运动、艺术创作等。
靠放纵制造的垃圾快乐，只有刹那的爽。快乐之后是落寞和放纵带来的无法弥补的黑洞。而靠自律带来的高级快乐，则会给你带来脱胎换骨的改变。
一个人最大的敌人是自己，若不懂得反本能，就会在不断满足自我享受的过程中，慢慢毁掉自己的前途。
纵欲无度，当下的快乐之后，剩下的全是痛苦。延迟满足，除了当下的痛苦外，剩下的全是如茶水苦后的清香。
人生苦短，少年的我们为成绩为学校为当一个好学生而奋斗。青年我们年少轻狂总在四处闯祸，总在为了自己那不切实际的...
我上学期间，家里不富裕，也买不起多余的参考书等相关书籍，因此就常常去书店里看书，抄书。有人说，你可以找好友借...
文 | 小朋友 图片来源于网络 光线移步进楼道 家家户户敞开了门 启动周末欢乐 小孩们在追逐打闹 吹出彩色泡泡 母...
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除夕，吃吃喝喝聊聊，就过去了。 但是，只有长智慧，才是真开心。 不再满足于低层的物质快乐，精神上的快乐才是真正的快...
一张名嘴评风云， 最终不敌恶疾侵。 自古病来如山倒， 健康快乐才是真。
追逐幸福是不幸，被幸福追随才是幸福; 追逐快乐是痛苦，被快乐追随才是快乐; 追逐财富是贫穷，被财富追随才是富有。 ...
与人分享的快乐才是真正的快乐。
社会学家芭芭拉将快乐进行了划分，分为消耗型的快乐和补充型的快乐。
快乐，充实快乐这样的日子才是好日子！！！
本文标题：补充性快乐才是真快乐
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