梦本来是正常的生理现象，但多梦就不是正常现象了。睡眠障碍患者的症状表现大都是失眠多梦，而失眠多梦与深睡眠期时间短、睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。失眠多梦大都是由精神紧张、思虑过度、苦恼忧虑、心事重重、想入非非等引起的。
失眠多梦的一般症状表现
失眠多梦
1、睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠多梦的病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。
2、睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。
3、入睡困难：辗转难眠，入睡时间比以往推后1—3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。
4、昼夜颠倒：有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。
5、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。
失眠多梦给健康带来的影响
1、失眠多梦给患者在生理上造成的不利。据研究表明，长期失眠多梦的危害，皮肤暗淡无光、心烦气躁还只是最轻微的，有很多严重失眠多梦患者在经历长期的失眠多梦折磨后还患上了其他危害健康的严重躯体疾病。
2、失眠多梦会引发很多的其他疾病。长期失眠多梦给患者带来的影响还包括：失眠多梦可能会导致高血压、冠心病、脑溢血、乳腺癌、偏瘫、糖尿病等多种疾病发生。
3、导致植物神经功能紊乱。如果被长期失眠多梦所困扰，连续两个晚上不睡觉，就可发生调节血管和神经的植物神经功能紊乱，出现交感神经兴奋，从而导致他的血压升高;如果每晚只睡4小时，其胰岛素的分泌量会减少，这种情况如果延续一周就足以使健康人出现糖尿病前驱症状。
据相关数据统计，在美国一年内，有10万起机动车事故以及1500起交通伤亡是由于疲劳驾车引起的。而这些肇事者的大部分年龄为25岁以下的青年人。
四川成都军大医院精神康复科专家文守玉提醒：对于失眠问题，首先要到正规医院进行检查，找出病因之后再决定其治疗方法。并接受精准的检查，做到正确规范治疗，对症治疗!
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