不要去假设痛苦

作者: 不较劲的智慧 | 来源:发表于2019-05-29 21:52 被阅读3次

在一档综艺节目里听到蔡澜先生说过这样的话,大概意思就是:什么事情做的投入了,忘我了,就快乐了,不要但是,一但是就痛苦了,就不快乐了,不要去假设痛苦。

仔细想了好久,还觉得蛮有道理的。我们生活中是会遇到很多不如意,不顺心,甚至是很让人悲伤的事情,那些事情徘徊执着于内心,像一块块大石头压在心口,使自己无法呼吸,痛苦不堪。难道真的是那件悲伤的事情不肯离开我们吗?其实不是的,执着的是我们自己,是我们自己太固执,是我们自己给自己写悲伤的剧本,所以越读越觉得痛,于是对于痛苦的程度深信不疑,以至于觉得全世界只有我最不幸,全世界只有我最痛苦,老天爷不公平对待我,我到底做错了什么,凭什么我要遭受这样的不幸不堪?!就这样没完没了的深陷下去,不愿意自拔,后来就慢慢的忘了还有自拔这回事。

现实是每个人都有各自的不幸福,没谁比你更好很多,是你自己把自己过得太愁云惨淡了,是你自己把你的剧情写的太悲催了,这时候没人救得了你,只有你自己幡然醒悟才行。

投入的去做你该做的事,投入的去做你能做的事,全情投入做事,你就没时间给自己写悲伤的剧本了,心无旁骛你就快乐了,别给单纯的生活太多的但是,太多的假设,但是了就负能量了,自然就不快乐了,不如意十之八九,那就是平常事了,何必夸张太多,何必假设太多呢,徒增烦恼而已。

人生不长,别人为的去假设那么多的痛苦,真没必要,快乐点,简单点,对自己好,对别人也好。

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