找平衡

作者: 江梦南 | 来源:发表于2024-03-11 15:10 被阅读0次

不被外界的信号干扰,不被外界的动态干扰,是每个人要学的状态

昨天下午下班到家后,照例拿起书,不久就感觉头晕有点亢奋,马上穿上衣服出门去楼下吹了吹风,好半天才缓过来

晚上临睡前又有点亢奋,我觉得就是我最近用脑过度,而且没有任何的休息,才导致了脑子发出了报警信号

看来,不管是脑子还是身体,用力过度都会塌下,索性,这两天让自己放松一下,放放脑子,让脑子也见见绿色。

原来还以为,脑子越用越灵活,是不用休息的,现在看来,脑子的灵活也需要适时的休息才能跟得上节奏

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