缘起于公
一直给自己的定位是个专业技术人员，从大学房地产管理本科毕业到研究生公共管理硕士毕业，我研究的方向都是围绕房地产核心专业打开，先后取得的城市规划师、房地产估价师、物业管理师等专业证书，都让我理性十足，可命运无常，单位体制改革，我来到的城管，私下里我把城管比为一个大社区的物业管理。随着工作岗位的变化，我从总工程师的位置调到党办，负责宣传，这对我来说挑战巨大。若让我写个房地产行业调研报告，那是小菜一碟，里面有精准的数据分析和专业的科学预判。可让我写个活动的宣传、事件的报道，舆情的化解，主题的策划等等，十分困难。易效能的PPT课程，让我有了很大的底气，不仅运用PPT完成了一场年度最美城管人的颁奖典礼，而且将PPT运用到单位官方公众号、抖音中的图片、视频中，带领单位一群年轻人将单位的宣传搞得风生水起，单位的形象在全省都有名气，省厅专门派专人来学习。此时此刻，我深刻感受到文字的魅力。
于私当下
近年来我一直走在心理学的研修道路上，书写和绘画是心理疗愈中一种很好的方法，我跟随严虎博士专门学习了绘画心理学，清楚记得他说用笔和纸张交互的摩擦声以及敲键盘的声音都可以让焦虑的情绪减缓。正如园长说的写是跟自己相处最安全可靠的方式，没有之一。开心的事情刻在文字里，不开心的事情烙在语句中，只要从身体里出来，情绪就完成了它抒发的第一站，找到了安全的落脚点。很多时候，单纯想，想不明白，在漫无目的地写着写着，竟不治而愈，放下笔，又是艳阳天。写本身就是对自己最大的奖赏。当下我写作，不是为了名声，也不是为了特定的读者，我写作是为了光阴流逝使我心安。
默默行动
或许每个人都会经历从写得不好到写得好的过程。如果特别在意别人的看法，那就试试“蒙羞体验”。蒙羞体验是暴露疗法的一种，你会发现很多恐惧是我们自己的假象，不是事实。我们经常夸大了自己在别人心中的地位，其实大部分人都是以自我为中心，没有那么多人关注你。只要保持写就好了，相信几年后，我会感谢敢于写的自己。如果别人的评价或质疑会打击你，那么可以试试默默地写，进入写作状态再说。记住，保护对写作的热爱和行动才是最重要的。
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