人生不满百，何必常怀千岁忧

人生不满百，何必常怀千岁忧。若要身心健康好快乐，抛却满腹惆怅和忧愁。这是我的一个好友对我说的话，那是我退休后他送给我的忠告。他是看到我一些故作矫情的话，对我说的，意思再清楚明白不过，他要我快乐起来，不必忧愁，不必惆怅，因为人生太短暂，我们不要整天长吁短叹，更不要怨天尤人，我们耗不起，不能浪费宝贵的时间，虚掷来之不易的生命。

我听朋友的话，跟着一个打工的朋友到聂耳公园去，我们去学跳广场舞。我刚到公园时，有些不好意思，这是因为我人虽然退休了，但我心里还认为我还年轻，跟那些大爹大妈学跳广场舞，实在拉不下面子。况且以前看见他们扭屁股扭腰摇头晃脑地跳舞，觉得是没事寻开心，及至我也到这个年龄段，才知道这是老年人的运动，既能锻炼身体，又能娱乐一下，有什么不可以的呢？但心里想归想，要我迈开第一步去跟他们学，我还真没有这个勇气，因为我看旁边那些站闲的，我总觉得他们会讥笑我。其实我的工友老王说，这是我想多了，没有的事。

在老王的反复劝说下，我最终还是跟他一起学跳广场舞了。你还别说，不学不知道，一学吓一跳。以前光看别人跳，觉得蛮容易的，就是抬抬胳膊，走好步，再扭扭身躯和伸头晃颈的，没有什么大学问，至少比写文章容易得多了。写文章，既要有渊博的学问，还要有厚重的生活底子，扎实的写作功底也不可或缺。跳舞嘛，不需要这些，只要你愿意去学，一定能跳得好的。其实这是错的，大错特错，虽然跳舞不须具备高深的学问，但你最起码听得懂歌曲，你跳舞时，要按歌曲的节拍跳，如果不按常理出牌，你肯定会跟不上节奏。跟不上节奏，步伐就会乱，步伐一乱，你舞手蹬脚和扭身躯以及摇头晃脑也会乱，不是忘了前边的动作，就是忘了后边的动作，这个广场舞你肯定跳得一塌糊涂。还有在工作和生活中很勤恳的人，他的手脚就比较灵活，反应也不迟钝，反应灵敏，他在学跳舞时，刚开始可能很生疏，但时间一长，他学跳舞就能上路了，很快就能跳得得心应手，他从容不迫地跳舞也不是不可能。一个有扎实的写作功底的人，他知道写文章讲究起承转合，如果运用到学跳舞中，他肯定悟性就高，这对他学习跳舞也是很有助益的。

我就这样跟着老王去学跳舞了。老王会跳舞，他毕竟比我退休早，他说跟我一起去学跳舞，也是一种客气的说法，或者是为了不伤我的自尊心。我何其有幸，我能有老王这样的朋友。跟着他，我不仅能渐渐地学会跳舞，而且我还收获很多。在他的引荐下，那些资深舞蹈家并没有嫌弃我，更没有歧视我是一个外省人，他们在我的前面，一遍又一遍地不厌其烦地示范跳给我看。我虽然还是那样躲在角落里，但我已经感觉到他们送给我的温暖。在凛冽的初冬寒风中，我感到一股温泉暖流涌上心头，我感到温暖如春。