今日感悟
结束一段关系比开始一段关系更需要充足准备，因为在任何关系之初，我们更多显现“人性本善”，而结束时却更可能显现“人性本真”或“本恶”的一面。
今日肯定
1.删除社交软件、切断注意力分散的缘由之一。
2.调整身体的疲乏状态。
3. 晚间坚持每日一画和心理学巩固学习。
今日反思
1. 持续修炼：背后不说任何人“坏”。
2.让自己的身心灵都处于“高贵”和“珍贵”状态。
3.似乎很努力，但媒宣人员的工作交接还是不够重视、未充足准备。
今日感恩
1.自然之美：初绽的花朵和鼓胀待放的花苞。
2.友情小聚
每日共勉
把每一天都视为生命中最后一天去珍惜和善待，让每一天都值得记录和分享。
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