生病的确是很可怕的一件事，就像晴天霹雳一样，这个消息对于内心脆弱的人尤其震撼很大，随着年龄的增长，任何人都要面临生老病死，看惯了就不再害怕了，心理建设是经历多了自然而形成的，最近老公担心自己生病了，又不敢面对，看医生都没有勇气，太懦弱了，我不知道怎样帮助他，生病不可怕，死亡很自然的事，怕的是没有勇气面对它，勇敢的内心是可望而不可求的，我虽不是很勇敢，但我估计自己可以坦然接受生病和面对生死。
在这个世界活了四十五年，我看到了父母离开前躺在病床上，面色苍白，呼吸微弱与死亡进行的抗争，直到最后停止呼吸，闭上双眼死在我面前，我就觉得自己成长了，不再相信有鬼魂之说，细胞的死亡使人失去意识，停止呼吸，一个个体就这样消失在自然界中，与动植物并没有什么不同，生命真的很脆弱。亲人朋友相继离开人世，每一次葬礼都荡涤我的灵魂，我也看淡了生死，人的一生在自然的长河中真的是沧海一粟，真的就是一口气喘不上来，就失去了与自然的联系，人就从这个世界就消失了，我不怕死亡，我只是希望能够不那么痛苦的离开，给自己留一丝体面和尊严。
看清楚这个自然的轮回，就不再纠结对与错，黑与白，生活也有一些灰色地带，每个人都有不同的生活方式，不参与别人的生活，管理好自己的身体，自己的思想，是对自己生命的最大的尊重。
你只是自己的风景，不用在意别人的目光，顺乎自己的内心生活就可以，不可能让每个人都满意，不难为别人，同时也不委屈自己，做自己喜欢的事。
不高估自己在别人心中的位置，就少些失落感和烦恼，消耗自己的人和事尽量远离，做事情量力而行，知道自己的短板在哪里 。把自己的生活过得开心也是一门艺术，需要思考和实践，不断判断抉择，有可能很幸运最终遇到最好的自己。
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