内心敏感的人多多少少都有些自卑，自己的价值决定在别人手里。以后再遇到敏感的事情，希望可以保持分寸，不夸大事实。问一问自己“真的有这么严重吗？”一场闲聊放到你的整个生命里，会有多大的意义？即使别人真的觉得你无趣，那又怎样？你的工作照旧、家庭照旧、生活照旧，一切都在轨道上。不要小题大做，动不动就想到最坏的结果。你不是他人的宇宙中心，接受这一现实。别人也有自己的兴趣、自己的问题，不是事事都跟你有关。人与人相处时，大部分行为都是无心的。受到伤害了，还要你这样想，的确难为你了，但也许别人真的只是在想自己的问题，无心伤害到你。确认你采取的行为对你有利。冲动、愤怒只会导向坏的结局，把事情搞砸，让自己后悔。行动前，问问自己想要什么样的结果。也许事情真的没你想的那么糟，换一种处理方式，对彼此都好。去做你喜欢的事，保持专注。这样能让你忘掉自己的坏情绪，并最终拜托出来。远离那些会让你失去安全感的情境。首先要觉察哪些情境会触发自己的不安全感，然后敬而远之。
内心敏感的人多多少少都有些自卑，自己的价值决定在别人手里。以后再遇到敏感的事情，希望可以保持分寸，不夸大事实。问一...
1.高度敏感的人首先要做好充分的准备工作 2.再次是焦虑感，越来越多的人感到焦虑，焦虑感来自生理或者心里的，要先放...
我的爹是一个超级敏感的人，他的文化水平不高，没什么见识，但是他正直，善良，爱我，所以我会包容他的一切，...
你真的了解自已吗？ 很多时候，我们希望别人能像我们了解自已一样来了解我们。在《超限思维》里，作者提出此问，一下子颠...
从小，我就是一个非常敏感的人，察觉到什么，能迅速做出反应，你讨厌我，我绝不会再去主动打扰你。知冷暖，内心挣...
患得患失的日子，总让人过着糟糕的心情，我不知道那里出了问题，原来星座说是骗人的，双子座是最独立的，我想我是伪双子吧...
不要蔑视任何人的敏感。 每个人的敏感， 就是他的天才。 波德莱尔 太真实了，和自己一模一样。
我一直都说自己是一个很敏感的人 最近不知道为什么，对声音特别敏感。 特别是夜晚睡觉的时候，以前只知道自己对说话声...
敏感的人怎么谈恋爱？几天不联系就觉得你认识了新的小姐姐，不回消息就觉得你嫌烦了，语气重点就觉得你生气了。 敏感的人...
毋庸置疑，俺本人就是那敏感的人。从小到大，都是。 记得很小的时候，妈妈脸上任何细微表情的变化，我都能感觉得到。 一...
本文标题：敏感的人请调整
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/vggerqtx.html
网友评论