70天计划（1/70）
1.运动：晨跑（70）
2.晚饭不食（70）
3.冥想
20190210
❤今日️思考问题：
1.管住嘴
2.执行力
3.学习
❤今日计划完成情况：（✅❌）
✅1.吃药睡觉
✅2.成功日记
✅3.看孩子
❤反思
1.还在吃药，吃了药还是困的睁不开眼睛，继续睡了一天。
2.晚上孩子们发生了争执，我的意思都有做的不对的地方互相道歉，但哥哥就不行了，要求孩子互相不理了，道理讲不通。
❤金句
1.
❤明日计划
1.回太原
❤感恩
1.感恩吃了药睡了一天
2.感恩组员的积极参与
3.感恩咳嗽好了很多
100讲19/20
一日看人生
怎么做到早睡
7/11的状态
冷水澡，冥想，运动，学习，做计划。
我认为有节律的安排自己的一天，一天保持高效的生活，工作，到睡觉时间自然入眠
70天计划（1/70） 1.运动：晨跑（70） 2.晚饭不食（70） 3.冥想 20190210 ❤今日️思考问题...
20190214
by娟子｜20190214 回顾2018 家庭:家庭和谐美满，亲子伴侣关注都很ok 成长:看书学习有在做，但需要精...
一、读书收获 1、《掷地有声》一个家就是一个“爱”的小宇宙。爱情和婚姻不同，爱情需要创意和设计，你来我往，相互吸引...
从20190201-20190214，过节，停更。
曾经自诩我的婚姻里多处是空白，回想起来不知道自己做了些什么，其实真的是做的很少，没有觉知。是因为白色可以接纳色彩，...
001 情人节我是通过朋友圈才感知的，宝峰兄和我都忘记了这个曾经最重要的日子，但奇怪的是我竟没有一丝感伤。也不会觉...
今天是情人节，可是我很不开心，甚至有些抑郁。突然觉得自己的人生好失败，三十岁的人了，一事无成。XXX，我开始恨你了...
听说今天是情人节，本该不必羡慕别人的。 这雨，是为我而下的吗？ 何不下大一点？
我经历过高中时期的暗恋，大学时候的初恋，然后工作后的真爱。好像有那么一篇文章曾说，人的一生要经历五个人，才会真正懂...
本文标题：成长----20190214（87）
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