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你不是你的念头

你不是你的念头

作者: 我爱你我是你我们是一 | 来源:发表于2023-02-25 06:39 被阅读0次

你可以把那件T恤上的话作为某种形式的冥想。当你坐了 15 或 20 分钟的时候,你一定思绪纷飞。注意念头背后的本质:我思绪纷飞,但我不是那些念头。观察你是否能看到呈现这些念头的白板。观察你是否能感觉到呈现出许多云朵(各种念头)的天空。

对不起,请原谅,谢谢你,我爱你

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