起床：08：20
就寝：23：00
天气：晴朗
锻炼：3.4公里
阅读：《纳瓦尔宝典》 P54-P104
饮食：
早餐：牛腩云吞、600ml拿铁
中午：螺蛳粉
晚上：香辣花蟹、500ml啤酒4瓶
日常护理：金盏花面膜15分钟
复盘需要重视的一件事：很多时候，改变只需要一个态度，就可以颠覆以前的表现！那种只觉得自己永远都可能是孤身一人的想法，最近一直缠绕于心身。到时是什么原因，让我仿佛对什么都不再敢兴趣。我自己都觉得很突然。但唯一就是，最近对阅读，像着迷了一样。或许是新的书籍，刚好是我最喜欢的吧！
书法练习打卡第五十五天
这是昨天的练字打卡第五十五天，早上发出。
跳绳打卡第五十五天：2400 晚上早睡，早上早起，坚持打卡，加油小韩！ PS：你好，第五十九次，还有四次哦，加油小韩！
阅读摘记打卡第五十五天：非常经典的一段话（二）
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本文标题：记录打卡一百天--第五十五天
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