现在很多人把性格的缺陷归结为原生家庭的原因,我想,这也许仅仅是给自己的懦弱找的借口吧。
我是一个很容易沉浸于过去并不可自拔的人,有文章说,人在伤心的时候会更容易想起一些伤心的事情,伤心的事情与伤心的事情关联在一起,情绪会更加的低落。当一个人经常沉浸于过去的时候,我觉得这个人就应该相应的调整,比如我,成人的世界里,虽然大家都不容易,虽然大家都是白天乐呵呵的上班、工作、与人交流,晚上一个人的时候暗自神伤。但是,有的人的生活是精彩的,也许是他严格自律,也许是因为他强大的内心吧。内心的强大会让身材矮小的人显得身材高大,内心强大也会让你无论任何境地都从容不怕。
我想做一个内心强大的人,我会让自己的生活丰富起来,练习瑜伽,骑自行车,看书,不可抑制的喜欢看书,定期清理负面情绪,我想每天让自己做一件之前不敢做的事情,我决定在这之后就去做。如果你有什么好的建议,也请告诉我吧。
          











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