立个小目标

    许是喝了茶叶茶的缘故，昨晚一夜都是半梦半醒的状态。说睡着了吧，外面发出的一丁点响声我都清清楚楚。说没睡着吧，我人又不是清醒的。觉得自己很累，还有就是一种怎么也捱不到天亮的感觉。

    等五点半闹钟响的时候，我真的不想起床，但一想到这是新年的第一次晨跑，就一骨碌爬起来了。哆哆嗦嗦地穿好衣服，拿起手机就往外跑了。只有这样，我才能战胜自己的懒惰。

    外面的天还是全黑的，除了学校食堂的灯和路灯是开着的外，其他的地方全是漆黑的一片。我一下楼就开始跑步了。刚开始，慢慢地跑，几乎跟走路的速度差不多。到了操场，啥也不想地开始跑起圈来。风呼呼地刮着，穿得太少了，感觉自己的后背和颈已经有风拼命地朝里面灌了。我拉了拉衣服，让它与我的皮肤摩擦了一下，是想让自己知道我还穿着衣服呢！跑到第二圈的时候，我已微微地出汗了。原来那种催命地冷已不复存在。我调整了一下呼吸，继续往前迈步。其实跑步只要越过了那个最紧张的时期，后面就会跑得越来越轻松。

    当跑完第十圈的时候，正好五公里。恰巧在这里，学校的起床铃响了。共跑了5公里，用时33分钟。平均配速6点多。尽管元旦假期我去爬山了，因为太累自己的身体到处都是乳酸，以致于下楼梯、坐下来、站起来对我来说都是一件非常困难的事情，但是昨天我坚持跑了6公里，今天跑了5公里。如果不坚持跑的话，时间也是这样过去了。由此悟出了一个道理：当一件事情想到的时候赶紧去做，不要顾及到其他的情况。

    鉴于这种情况，我赶快为自己立了个小目标：到明年的这个时候，我一定完成1000公里的跑步。到明年的这个时候，我真的希望自己每天抽一点时间出来锻炼身体，保持自己最好的状态。