云竹看了我昨晚的这条状态，给我分享了李笑来老师的一篇文章和《关于”选择“的方法论》这节课，她说她是来打击我的（我没有被打击却被打醒）。
李笑来老师说，人生最重要的事是选择。
为什么会有剩男剩女？跟他们的选择有关，错失了选择的机会或者做错过选择。
我是剩女之一，我觉得自己的要求并不高（听了笑来老师的这节课后，我发现也只是我觉得，我这个死偏印就是挑），我们都有这样的想法：
1.长相不能太丑吧？
2.个子不能太矮吧？（我的要求是不能低于173，这是我唯一一个可以量化的要求）
3.不胖不瘦的标准身材
4.人不能太无趣吧？（有自己的兴趣爱好，内核是丰富的）
5.收入不能太低吧？
6.学历不能太差吧？（以前我对学历没要求，但现在发现还是要有这个门槛）
7......
（这6条除了身材这条是我自己加的，其他都是课中的内容，不得不说太真实了！）
笑来老师说：
看起来确实各个都是一般的要求，只要求1/3以上，找不着是因为每个选择都只剩下1/3的选择，最终差不多只有4‰的选择。事实是，每个人在适龄期间，能够足够深入了解的人数不超过150人（包括同性）。得活上三辈子才有可能真的碰到，这还没算另一个因素：对方也在挑！
没有被剩下人的想法：
对方只要满足最重要的一条就足够了
他们选择另一半有明确的标准，所以在选择时就不会”结既要......又要......还要......“。
天底下哪有这么好的事，你想另一半收入高，陪伴你的时间势必会少；你想另一半长得帅身材好，异性缘就不会差。凡事都有一体两面。
人这一生是由无数大大小小的选择构成的，小到今天穿什么、早餐吃什么、晚餐回家吃还是外面吃；大到专业选什么，毕业回家乡还是留一线城市，还有就是适婚年龄和谁结婚。
小的选择选错了就错了，其实也不存在对与错的说法，无非是没选好让自己失望才会有负面情绪，毕竟无论怎么选都不会对自己的人生产生致命打击。
大事不一样，专业没选好影响就业和个人发展；在一线城市还是三四线城市意味着机遇、资源、人脉等差别；适婚年龄匆匆结婚，婚后以泪洗面。所以这也导致了一些人，在面临大事做选择时变得犹豫不定。
每个人做选择的根基就是他的价值观。
人因为价值观的不同而做出不同的选择，想要选择时不纠结就要清楚地知道什么对自己是最重要的，什么是一定不会考虑的。
比如，你不希望另一半是没有开放心态和不学习的，那你在选择另一半时就有了自己做法。
锤炼自己的价值观，就等同于提高选择质量。
笑来老师说，选择可以用一句话说清：
添加必要条件
每增加一个条件，选项就会大幅度减少；如果有没必要的条件掺杂进来，那么就会提前使得自己”全无选择“。
这在提醒我们做选择时一定只能考虑那些必要的条件。为什么会有剩男剩女？很有可能就是在做选择时，把太多无关紧要的条件放进来，干扰了已有选项。
不得不承认的是，我甚至说不清我对另一半的具体要求，什么选项是非有不可，什么是绝对不能有的特质。
去年看了娜里跑的《用一年时间重生》，她在书中讲到她的咨询顾客，一位姑娘从找不到男朋友到把认为男朋友最重要的5个品质写下来，不久就脱单并成婚。
涛哥也说过这个方法，很多人想创业，不知道自己擅长什么、有什么资源、从哪里开始合适？
涛哥分享了一个T型图，T的左边写上你喜欢、擅长或者掌握的技能，写到穷尽为止，再一一划去只剩下三个；右边写下生财有术的项目并且是自己喜欢的，也一一划去只剩三个。
这划去的过程就是在直面内心，面对重大选择时一定要严肃认真地对待。
铁岭说过一句话：
所谓成功创业，就是一帮解答题高手做对了选择题。
这句话也适用于脱单。
选择是个能力，它不是与生俱来，可以通过后天练习和锻炼而不断提升。
笑来老师给了练习的方法：
1.从小事开始练习
2.面对选择时不要光想而是要写下每个条件
3.给每个条件的重要性打分，根据分数排序
4.考虑每个条件的必要性，打分只有1和0，就是要么有必要，要么没必要
5.第二天再重新仔仔细细过一遍
用写来帮助自己做选择，朋友求助我时分享过，但从来没把这个方法用在自己选择另一半这件事上。
写下来才能有迹可循，想法会随时间流逝，一个人的大脑装不下那么多记忆，记录可以，它可以让我们的想法呈现在眼前。
我说我对另一半的要求随着年龄渐长而发生了改变，今天我才知道改变的不过是非必要的条件，而我误以为这些条件才是必要的。
接下来的行动是通过写来确认哪些是我选择另一半时必要的条件，如果写了一段时间有5个品质一直是我想要的，那就按照这个条件去做选择。
❤️哈喽~
我是吉吉，很高兴认识你
每天5点多起床
坚持锻炼第222天
自制营养早餐第856天
热爱生活的90后情感心理咨询师
这里会分享我的成长故事，记录我的所见、所听、所想、所思和所悟。https://mp.weixin.qq.com/s/phaY6Hy5_NsluWTrM_vEwA
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