早上看到张丹跟钱小红的聊天，特别是张丹那坚定而有力的表达，让我好生佩服。随即而来的是难受，胸口，心难受的要命。（因那时不方便，我只能暂时中断那感受），吃完晚饭，那股难受还在，我再次感受它。我不能这样，我不能表达我的，你是姐姐，你怎么能跟弟弟一样不懂事呢？你应该乖乖的。就算我表达了，他们也不会看到，反而招来妈妈的骂，妈妈的生气。我好委屈 ，好难受，你们永远看不到我，就算我表达了 ，也没有用。这时一种限制性信念就形成了，我不能表达我自己的需求的。 回忆小时候，弟弟有严重的小肠气，弟弟一哭，生殖器就会很大很大，爸妈这样做，也是万不得已。 我的表达，爸妈不是没看到，而是在弟弟有病的情况下，他们更注重弟弟的需求。所以，我是可以表达我自己的，我要让大家看到我，就要坚定有力的表达我自己。
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愤怒不能表达 变成忧伤 忧伤不能表达 变成凄凄切切评判，对自己，对他人 评判不能表达 变成麻木冷漠 所以很多时候不...
本文标题：我不能表达
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