感恩day8

文/满

1、找出你最希望解决的难题或困境。

2、列出困境中你值得感激的十件事。

3、在感恩清单的结尾写下：感谢、感谢、感谢，事情得以完美地解决。

4、今天，看看自己能否不说一句消极或者抱怨的话语。如果发觉自己此刻的想法和话语比较消极，立刻重复”3“的这句魔力话语，并在心里说：我必须要说，我真的很感谢这次的经历，让我学会（什么）。

5、睡前咖啡冥想，感恩今天发生的一切；对一天中发生的美好事情，都说一声”谢谢“。

解决自己的念想太多，做得太少！

感恩自己在不是非常富裕的家庭环境里，让自己从小到大就很独立。

感恩自己面对问题是可以很好地去解决。

感恩自己在与爱人有矛盾时，能够很好地去处理，体谅对方。

感恩自己在工作中有不舒心时，会反省自己。

感恩自己在每一次困境中成长，不断学习，增长自己的智慧。

感恩孩子们乖巧懂事，懂得体谅父母，关心尊重长辈，孝顺老人。

感恩婆婆无私付出，今天给婆婆买了泡脚粉，看到婆婆开心泡脚，真好。

感恩我的爸爸妈妈给了我生命，谢谢您们。

感恩自己陪伴孩子们去逛街玩耍。

感恩我的书籍，让我可以增长智慧，领悟人生的不同层次的知识。

感恩我的金钱宝宝，帮助我日行一善，帮助别人实现梦想，谢谢你。

感恩金钱宝宝来到我身边，帮助我给孩子们买喜欢的衣服，牛奶等。

感恩我的金钱宝宝，帮助我可以给婆婆生活费用，让老人家安心。

感恩荣姐的视频，传播好知识，善知识，谢谢你，祝你越来越好！

谢谢，谢谢，谢谢！

对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！