体内储留太多水分排不出去时,就是浮肿。体重增加的同时,会出现眼皮浮肿脚踝或小腿水肿。大部分的浮肿是由肾脏或心脏疾病所引起的,不过,有时候肝病的腹水、蛋白质不足引起的营养失调或更年期障碍的荷尔蒙异常等,也会造成浮肿。以上的浮肿,用手指压,会有水分移动,形成凹陷。若以手压也不会凹陷,仍然浮肿,可能是甲状腺机能低下或药的副作用所引起的。
人随着年龄的增加,阳气会越来越弱,很多老年人的腿都会有些浮肿,这是因为阳气不足,无以制水的缘故。通常对于肾阳不足的患者,服用一点金匮肾气丸,可以补足肾阳,使得浮肿慢慢消去。
按摩肾俞穴、肓俞穴、瞳子髎穴,改善浮肿。







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