“你要搞清楚自己人生的剧本——不是你父母的续集，不是你子女的前传，更不是你朋友的外篇。对待生命你不妨大胆冒险一点，因为最终你要失去它。 生命中最难的阶段不是没有人懂你，而是你不懂你自己。”
尼采的这段话告诉我们，每个人都是独立的个体，都有自己的思想和生活方式。
无论生活是怎样的，都要懂得善待自己，富养自己。
学会富养自己，让生命充满惊喜，让人生充满幸福。
01 养生，富养身心
健康，是一切的资本，而养生，就是最好的良药。
养生，并不仅仅只是一种生活方式，更是自己对待生命的一种态度。
人到了一定的年纪，就会明白人生其实就是养生的过程，养生就等于是在养命。
如果说人生的下半场唯一值得自己去做的事情，那么一定是非养生莫属。
学会养生，是投资人生幸福的最低成本，也是提高生命质量的最好捷径。
02 存钱，富养底气
一个人最大的底气，往往就是从存钱开始的。
或许，人生追求的不仅仅只是财富，但是人必须要有足够的底气去维持自己的尊严。
然而，只有存钱才能给自己带来生存的底气。
经济独立，会让自己底气十足，也会让自己拥有更多选择的权利。
学会存钱，是成年人一生的课题，也是最好的体面。
03 阅读，富养精神
有人说，“一个人的阅读史就是一个人的精神成长史。”
诚然，一个人的精神成长与自己读过的书息息相关。
读书不一定可以改变命运，但是读书却可以改变自己的思维。
一个人读过的书都藏在自己的气质里，在不知不觉中丰富着自己的精神世界。
尽情阅读，在阅读中汲取精神能量，让内心更为丰盈和充实。
04 自律，富养心性
人生面临的每一次考验，都是一次磨练自己心性的过程。
一个人的自我完善，往往也是从刻意改变开始的。
自律，是改变自己最有效的途径，更是一场磨练心性的自我修行。
自律不一定能给自己带来自由，但是自律的生活一定不会让自己感到失望。
在自律中富养自己的心性，以更好的姿态去过好人生的每一天。
05 爱好，富养灵魂
有人说，一个人的爱好，就是自己灵魂的模样。
爱好，是富养灵魂最好的养料。
人生在世，一定要有自己的爱好，它会在不知不觉滋养自己的灵魂，甚至在不经意间改变自己的人生走向。
培养自己的爱好，再普通的生活也能享受乐在其中的状态，再平凡的日子也能过出妙趣横生的诗意。
06 学习，富养能力
韩寒说过：“人，可以不上学，但一定不能停止学习。”
一个人能力的强弱，决定了自己可以选择的多少。
人的能力并不是与生俱来的，也或许人无法在短期内提升自己的能力，但是却可以通过学习和实践来不断提升能力。
在学习中富养自己的能力，让自己强大起来，才是最好的依靠。
07 自省，富养思维
自省，是认识自己不可或缺的途径。
很多时候，一个人能认识自己的缺点，比发现自己的优点，更为重要。
优点，或许可以成为自己的闪光点。然而，致命的缺点也足以毁掉自己的人生。
人总要有所自省，才能有所成长。
通过自省，改变自己的思维，才能让自己有能力改变自己的现状。
08 独处，富养境界
一个人的境界，是在独处中修炼出来的。
人总要学会一个人独处，去适应一个人的状态。
或许，在自己的生命中，不断地有人离开或进入。
但是，在独处的时光里，终会明白，人生是自己的，与任何人无关。
在独处中富养境界，是一个人最好的修行。
我是懿非宇，一个归隐田园的自由写作者。
北漂十年的文案策划人。
专注自我成长，陪你遇见更好的自己。
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