1、什么，你说我们遇到的所有坏事都是我们自己创造出来的？这太荒谬了！
你们时刻处于创造的过程中，每一秒、每一分、每一天，你们不断变幻出新的物质现象，其速度之快，远远超过你们的想象。事件、事物、事情、环境、境况，这些全部是由意识创造出来的。要说这些都是你们选择的，并不完全准确，因为你们观察着它们，依据它们来确定你的真实身份和行动方式。
人间没有受害者，也没有迫害者，从某种层面来讲，你说你所厌恶的东西，其实你是自己创造的，创造了它之后，你便选择了它。如果你固执的认为，这些恶果是别的东西或者别人对你做的，你便剥夺了自己去改变它们的力量。唯独当你说：这是我做的，你才能获得力量去改变它。因为这些“厌恶的东西”不符合你真实的身份，为了向宇宙表明你的真实身份，就去改变它们吧，无论它们是不是错的，是不是你造成的或者你选择的。
从最广泛的意义来讲，之所以说那些“错误”是你选择的，错误不在于你选择了它们，而是你把它们定义为“错误”，比如龙卷风、台风、火山、洪水并不是你独立创造和选择的，而你创造的是这些事件对你生活的影响程度。
2、是否有不那么痛苦的方式来经历这个过程？
有的，只是在你外在经历没有变化的前提下。要减少你将尘世经历和事件联系起来的痛苦，包括你的痛苦和他人的痛苦，也就是改变你看到那些经历和事件的方式。没有什么事物本身是痛苦的，痛苦是错误思维的结果。痛苦源自你对事物做出的判断，移除判断，痛苦消失。
所有的思维都是创造性的，而强大的思维莫过于原始思维。如果你对事物的原始思维是错误的，那么在生活中遇到的错误就会成倍的增加。圣灵的职责是启发你，让你对事物产生新的理解，那将会使你摆脱你的错误和痛苦。
记住，你责怪的，将会责怪你。你批判的，将会变成你自己。别批评，别责怪，因为你不知道事情的起因是什么，也不知道它的结果会怎么样。如果你只是想感到痛苦和难过，那你只能收获痛苦和难过。较好的做法是设法去改变这些你认为错误的事情，或者帮助别人去改变。更好的做法是，祝福所有人，因为活着的生命是最高的造物，是神所创造的生命。
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