前天与朋友吃饭，聊到我们这群30多岁的中年人，她讲了一句话：“我发现，我身边的中年人大多数都过得苦苦的。”
35岁上下，正是事业拼搏、上有老、下有小，有抱负，有希望，有责任的年纪，这种“苦”不是多么惊天动地的磨难，反而是来自于生活那些不能宣之于口的细碎。
每个人看似平静的外表下都在承受着卸不掉的千斤石。
家庭里的苦，是责任压身，不敢退缩
朋友以前是一个十分恣意的女孩子，内心自由且富足。
每天的焦点都在自己的身上，天天琢磨的事情就是如何提高自己，去哪里旅游，买个什么样的包包......
但，这次她在餐桌上聊到，“以前更多的视角在于我，现在更多的视角是以家庭为单位。
特别是生完宝宝后，跟先生聊过几次，突然间发现，自己也是作为家庭顶梁柱的存在。”
这让她在思考和做事的时候，无法再单纯的从自己的视角出发。
从“我”到“上有老，下有小”的转变，不仅仅是身份上的转变，更重要的是责任的转变。
我们的父母虽然不会对我们做任何的要求，但是随着时间的推移，岁月的风霜还是会雷打不动的在他们的身上刻下难以抹去的印记。
身体的机能，对于儿女的思念和渴望陪伴的念头也会随着岁月的推移逐渐更胜。
而享受了一辈子父母守护的我们，也难以割舍下这份跨越时间的亲情。
我们也会操心着他们的身体，关注他们的精神，害怕着父母生病没钱治，害怕自己对他们的疏忽，更害怕“子欲养而亲不待”的遗憾。
而我们的孩子，经由我们的意愿将他们带来这人世间，那必定也将有我们完成对于他们的守护。
从孩子的衣食住行，教育品行，不仅仅是生活上的照料，更是成长教育上的领航。
我们生怕孩子输在起跑线上，生怕孩子在成长的过程中走任何的弯路，生怕自己哪里做的不到位给孩子带来不好的影响，更怕自己给他们创造不了更好的条件。
所以，我们不敢有一丝丝的松懈。
“任重者其忧不可以不深，位高者其责不可以不厚。”北宋政治家、文学家王安石在《节度使加宣徽使制》中所写，正点出了家庭之苦的核心。
中年人虽未必“位高”，但作为家庭支柱，肩负的责任深重，全都来源于这份忧虑与坚守。
而作为夫妻，在这共同的“苦”中，并肩扛起家庭的一片天，但同时也牺牲掉了彼此的陪伴和情绪。
工作中的苦，是进退两难，不敢停歇
朋友聊起她的另外一个朋友的近况，语气中满是低落和无奈。
我们先将她代称为小林，原本小林是大厂中的品牌总监，月收入也在3万左右，日子也很滋润。
但，随着大环境愈加恶劣，小林意外地遭到裁员。
起初，她并未在意，总觉得自己能力傍身，找到工作是毫不费力的。
但，现实却给了她致命的一击。
当她奔波在寻求面试机会时，发现真实有效的招聘信息其实并不多。
当她奔走在各家面试的过程中，发现她的期望薪资几乎没有一家可以达到。
渐渐地，信心受挫，薪资期望哪怕降到1万了，工作机会依旧少的可怜。
后来，她即刻动身去了深圳，企图在那里寻求新的拐点，但她所期望的拐点，也并未出现。
随着事业的受挫，生活的刀子也没有落下。
今年的婚期，由于她的失业、男友的创业失败，只能不断的向后拖延。 荷包的紧俏，更是让她焦虑倍增。
朋友叹了一口气，：“她目前还无需担忧向下的养育，而我们已然在上有老，下有小的困局中，再面对公司的无限压榨，又能有何种办法呢？只能拼命地干活，加上年岁在增长，全家都指着这些收入过活。不能停，也不敢停。 ”
是啊，随着年岁的增长，虽然总算熬到工资的相对稳定增长。
但，却因着生活的压力，害怕自己渐渐失去竞争力，害怕被淘汰，只能咬牙咽下委屈、吞掉情绪、用身体和精神硬扛着。
哪怕也很清晰，自己也想要停下来，也想要去做出些改变，也想要去探索下自己还有哪些可能性。
但是，却没有勇气，最焦虑的还是万一走错一步，满盘皆输。
中年人，赌不起。中年人，也不能赌。
晚清学者汤霖：“事不避难，义不逃责。”而中年人身负全家生计，职场中即便遭遇不顺，也不能逃避责任、轻易退缩，恰是这份“不逃责”，只让他们忍气吞声、咬牙坚持。
自我的苦，是隐忍克制，无处安放
去年年中，我记得我和先生闲聊时，我玩笑道：“我们两个可要保重好身体，现在家里最没有资格生病的就是咱俩。 ”
虽是玩笑话，但确实日常生活中的真实写照。
每到换季，病毒爆发的时候。两个孩子躺在床上，外加不幸老人也因此中招。
那日子更是雪上加霜，日夜轮转，不敢合眼，拖着抱着哄着去医院、吃药。
无人在意你熬红的双眼和累到极致的身体，就连你自己也豪不在意，满心满眼都是想着他们快点好起来，好让自己继续回到工作的战场。
平常中熬夜、加班、应酬给身体带来的压迫以及年纪增大不请自来的各种小毛病，更是带来身体和心理的双重压迫。
我们何尝不知道身体需要检查一下，但还是坚持着，生怕一去医院满身病，生怕自己就此倒下，该如何办？
情绪上的空间也逐渐被挤压，面对老人“报喜不报忧”，面对孩子“以身作则，情绪稳定”，面对同事“对事不对人”，面对陌生人“友善和体面”。
每一个场景都有着一套情绪的标准化，唯独没人告诉我们该如何给自己喘口气。
慢慢地，我们给家庭、工作作了太多的让位，丢掉了以前的爱好、梦想，就连独处都变成了一种奢侈品。
也许我们会偶尔崩溃，却也得选好场所，选好时间，要求自己能够迅速在崩溃后自愈。
正视中年人的苦，也看见苦中的微光
这些苦，我们无法言说，在长辈眼里，我们需要坚强，忘了我们也会累；在年轻一辈眼中，我们太过矫情，看不懂为何不敢停下？
世界的声音太多，却唯独撼动不了身上的这份重担。
渐渐地，我们也只能在这份沉重中默默前行。
中年人的”苦“，真实又沉重，无需回避，也无需粉饰。
这份”苦“藏在责任里，也藏在坚持里；藏在委屈里，也藏在对家人的爱里。
愿每个中年人，都能被世界温柔以待，苦过之后，都有回甘。
愿你：健康、平安、幸福、快乐。
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