一、90天目标：
1、早起6:00前 早睡23:00前
早起已形成习惯，只有一天晚了一点，是6:15分起床；早睡还是有2天没有完成，主要是哄小孩睡觉；
2、每周运动三次
跑步四次，完成目标；
周检视9.18-9.24
3、瘦身10斤
已瘦4斤，还需加油！
二、其它收获：
1、发现小儿子的兴趣，喜欢足球，一放到中央五台，他就手舞足蹈。
2、参加2天2夜巜总裁演讲口才训练营》
收获很大，获得个人季军，团队亚军，还有一群同学！
即兴演讲3分钟，我演讲的是《我们的爱》，回忆了大学时代，特别是当年老公是怎么吸引我的?加深了与老公的感情，大大提升了我的自信，满满的感动自己！
周检视9.18-9.24
结语：越努力越幸运，越自信就超级自信，我的人生开了大挂了！！
一、90天目标： 1、早起6:00前 早睡23:00前 早起已形成习惯，只有一天晚了一点，是6:15分起床；...
做得好的：坚持早睡早起；每周三次跑步；坚持看书，开始按英文启蒙路线实践，兴趣+可理解性输出，效果明显，已有三、四句...
一、总结 ✘早睡 ✔早起 ✔运动 ✔记账 ✔道德经 ✘朝夕读书 ✔每日检视 感恩叶...
9.18波尔图朋友家前美丽景色 日料美食 9.19和儿子去波尔图移民局递交资料录入指纹，银行办理业务，西班牙海鲜饭...
第二个90天目标启动 1、每天运动一小时 2、每天与两位客户联络感情 3、早睡早起（每天6:00起床23:00睡觉...
晚上好，亲爱的小伙伴 周检视韩杰#2017年9月第4周（9.18-9.24）没有反思的人生不值得过 嘉许自己的每一...
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本文标题：周检视9.18-9.24
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